ほどほどの空腹ならは
カラダは栄養をうまく吸収をするし
お腹が空いていないのに食べると
脂肪という形でストックされる
吸収という言葉は
ダイエッターにとって 恐怖なのですが
決してキケンなことじゃありません
吸収＝ 太る ということではないのです
こうした頭の訓練もするのが
FOOD LESSON
食べて 動いて 楽しくカラダ作りを
していただきたいと願う気持ちから
生まれました
FOOD LESSON
あなたが キラキラ輝くのを見たい
❤️
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Brushup cafe
5月 18日(金)
13:00 ～ 14:30 
19:30 ～ 21:00
場所 ： TERUMI ピラティス スタジオ
¥ 2.500 3日前迄 ¥500 割引き リピーター￥100引き
お申込み ： saki.colour@gmail.com
ブラッシュアップ カフェは
SAKI COLOURとの共同企画です
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