カラダが思うように動かなるのは
ちょっとした姿勢 から来ることもあるし
アクシデントもあるだろう
年齢的なこともあるだろう
病気や 体質、家系的なこともあるだろう
負けない心作りしよう
負けない心とはね、
カラダからくるものなんだ
カラダは
食べ物から来る
だから
FOOD LESSON をあれこれ考えています
FOOD LESSON
vol.2
食べ物は薬 だとも言われデトックスもできる？
食べ物は薬だといわれるし
食べることでデトックスするものあります
もしあなたがなりたいと思うカラダになれるなら
何を食べますか、何を食べませんか？
簡単でお腹に良いエクササイズと
TERUMI PILATESの提案する軽食付き
日時：4/20(金) 14:00〜15:30
4/21(土)11:30〜13:00
場所 ： TERUMI PILATES
持ち物： ウェア タオル 水 スマイル
受講料：¥ 4500 3日前迄 ¥4000
お申込み：TERUMI PILATES
☆年齢 男女 問わずご参加いただけます☆
☆個人セッションでもお受けします(¥ 10.000)☆
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Brushup cafe
5月 18日(金)
13:00 ～ 14:30 19:30 ～ 21:00
場所 ： TERUMI ピラティス スタジオ
¥ 2.500 3日前迄 ¥500 割引き リピーター￥100引き
お申込み ： saki.colour@gmail.com
ブラッシュアップ カフェは
SAKI COLOURとの共同企画です
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