どうして
正しいことをするのって大変なのでしょ
悪いことは すぐ身につくのにね (笑)
気がつくと 姿勢が悪くなっているし
カラダに良くないものが欲しくなる
。。。
考え方を変えてみる
GHEE(ギー)はバターから作られる純粋な乳脂肪
バターを煮詰め ろ過して作る
見た目はバター そっくりさん
しかしこれ、常温で保存できるのです
インド料理には欠かせない食材で
昔は日本でもナイルレストランという
インド料理屋さんでしか手に入らなかった
今ではたくさん売っていて
写真のような
オーガニックのオランダ製のまで売っています
ギーを使うと上質なバターの香りに包まれて
料理 が一段と美味しくなるし
脳の活性化、抗アレルギー作用など
注目に値するものがたくさん！
単に油だと言って
敬遠するのがもったいないくらいの
優れものです
カラダに悪いこと があるから良いことを知る
そう考えて
楽しい生活習慣をチョイスしていこうね
💓
