お客様からのお手紙 | 青柳輝美のピラティスワールド

青柳輝美のピラティスワールド

ピラティスで幸運の女神がやってくる

朝の東京は31度、くもりです。

こんにちは、TERUMIです。
昨日の朝9時、窓際の温度計が48°cになっていました。



前回 登場していただいたお客様に
こんなお便りをいただきました。

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いつも楽しい時間をありがとうございます(^_^)

まだまだですが、いろいろと褒められて嬉しい~


忘れないうちに、私のピラティス体験記を送ります

けっこう恥ずかしい(^^ゞ




ピラティスを始めて、からだのバランスがよくなったと実感!


上向きだった足の親指にしっかり力がはいり、足の裏全体を使って歩けるようになったかな~

すご~く久しぶりに5センチヒールのサンダルを履いても、ぜんぜん疲れなくてビックリ!

今までどれだけひどい歩き方をしていたことか・・・

長年悩まされていた魚の目もすっかりやわらかくなりました


レッスンでは毎回新しい発見があり、からだが正直に反応してくれます

そのかわり気を抜くとすぐバレちゃう(^^ゞ


先生のユーモアとみなさんの笑顔で、心もからだも元気!元気!


いい汗かいて夏バテしないようがんばります
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kuniyoさん音譜お手紙ありがとうございました。

テニスプレーヤーと「インナーマッスルは大事だね」と話をしたそうですが
インナーの実感が湧かないと できないことです。

素晴らしい音譜



皆様にも楽しい発見がある一日でありますように音譜