こんにちは、TERUMIです。
前回は「感覚」についてのおはなしです。
私「肩のチカラを抜いてね」
「え？ あ、ほんとだ！ 入ってるｗ」すぐに反応してくれたお客様。
「TERUMIさん、でも
抜けない。チカラが入ってるのはわかるんだけど。
スィッチが入りっぱなしなのね、私。
どうすればいいんだろ？」
大丈夫、そのハテナ?があれば変わります
何十年と使ってきたカラダのクセや習慣を
一日で変えるのは 容易なことではありません。
ましてや 無意識で入れていたチカラを抜くなんて。
立つときの足の指の感覚やいい姿勢
これだけとっても 10人 十色。
その人に合ったタイミングで ON とOFをチェックしていきますよ。
この地道な作業が美しい姿勢や歩き方のベースになります
「生まれて初めての感覚！」
それは楽しくて驚きの発見です。
美しい姿勢のあなたはステキです
こんなお腹になりませんか↓↓
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