心のケアは禅タロット、
身体のケアはアロマで癒す
緩和アロマセラピストの松浦智恵美です
昔、カウンセリングに学んでいた頃、
「聴くとはどういうことか
分かってますか？」
という講師の問いに、
「はい。分かっています」
と応えると、
「分かっているつもりなんだよね」
と、よく言われてた。
この、
「分かったつもり」
本を熟読して分かった
授業で先生の話を聞いて分かった
それでは、
「分かってる」とは言えない
インプットしたら、
自分の中で咀嚼して
「アウトプット」して初めて、
「分かった」と言えるんだよ。
「行動して試しなさい」
ということを
講師は言いたかったんだと思うのですが、
この「分かったつもり」の意味が
時を経て、
今頃になって腑に落ちたのでした。
「頭じゃ分かってるんですけどね」
とそういえば良く使ってたフレーズ。
インプットはしたんですねどね、
って言ってたのと同じ事だったんですね。
つまり、
「分かってるつもり」状態でした。
すっかり忘れていた
あの時言われた講師の言葉。
脳の記憶とは、
不思議なものですね。
何十年も思い出さなかった言葉でも、
記憶の貯蔵庫から、
ひょいと出てくるんだから。
この記憶力、
関係しているのは、
脳の海馬というところ。
嗅覚とも非常に関係の深い場所です。
ローズマリーやレモン精油の香りも、
この海馬に、直接働きかける
と言うことが分かっているんですね。
認知症予防に、
アロマテラピーが注目されているのも
そういった理由から。
実際に、
認知症のあるご高齢者さんに、
アロマオイルで、
ハンドトリートメントをすると、
最初は、辻褄の合わない昔話をされてても、
だんだん、筋の通った話に変わっていく、
と言うことが良くあるんですよ。
脳の中で、香りによって
海馬に刺激され、
記憶が活性化されるんでしょうね。
いい感じ
、いい感じ
これもね、
テレビで、
「アロマテラピーは認知症にいい」
と聞いたから分かった。
アロマの勉強して書いてあったから、
にとどまらず、
実際に、やってみて、
「あの話は、本当だ」と、体験して初めて
「分かった」と
自信持って頷けることですよね。
インプットしたら、
アウトプットして始めて腑に落ちる。
確かなものになるのですね。
アウトプットよりも、
インプットばかり、
目が向く傾向があったことに、
最近気づいた私です
LINE公式アカウント作りました
下記の友達追加をポチっとしてね
登録をしてくださった方には、
禅タロットの１枚引きプレゼントを
させていただいています
公式アカウント ID @068kdkja
杉並区南阿佐ヶ谷にあるリラクシンは
疲れきった心と身体を充分に癒して幸せ度を上げるサロンです
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ヒーリングアロマサロン リラクシン
HP → http://www.relaxin-hp.com/
営業時間 １０：００～２１：００
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･･*:.｡..｡.:*･ﾟ