痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です
週末の台風進路が気になったので、
Yhooで検索して天気図を見てビックリ
何と関東方面から、
関西→中四国地方に向かっているではありませんか
このような進路は、
６０年間生きて来て、初めて見ましたよ
（知らないだけかもしれませんが...）
備えあれば憂いなし
という、ことわざがありますが、
これは、物質的な備えだけの意味ではありません。
不測の事態に慌てないよう、
心の準備も備えておきましょうね、という意味。
もうね、
自然災害、どこにどんなカタチで起こるか分かりませんよ。
言い換えれば、
日本の、どこにいても安全な場所は無いと言ってもいい。
それでなくても、
生きていれば、いつ、どこで、
どんな事態が起こるか分からないのが、
この世の常。
嬉しい事ばかりは起こりません。
「こんなハズじゃなかった...
」は日常茶飯。
自分の身に起こる事、
私たちは、それをどう受け止め、
何を感じ、どうして行くかを、
意識的にも、無意識的にも、
沢山の選択肢がある中から
一つに選択し決定しています。
たとえば、些細な例ですが、
歩いていて、段差につまずいたとします。
あなたは、この時どう思うでしょう？
「今日は何て、運が悪いんだ
」と不快な気分で一日を過ごすか...
それとも、
「つまずいただけで、大事に至らなくて良かった。ラッキー♪」
これで厄払いができて今日はついてる、
と言って一日を楽しく過ごすか...
この、２つの思考は対象的です。
いつも後者のポジティブ思考であれば、
あなたはあなたらしく、
あなたが主体の人生として、何が起こっても
上手く乗り切る事が出来るでしょう。
ところが、
「夢を叶えたい」
「お金が欲しい」
「素敵な彼と出合いたい」
「お給料の良い所に就職したい」
などなど、挙げればきりがありませんが、
人間には、様々な「欲求」というものがありますから、
その欲求が満たされなければ、
どうして望みが叶わないんだろう、、、
どうしたらいいんだろう、、、などといった、
心の「葛藤」が生まれます。
その心の葛藤が続けば、
思考の糸がどんどん絡んでしまい、
だんだん、何がどうなっているのか
自分でも、自分の気持ちが分からなくなった...
という経験は、
少なからず、誰にもあるのではないでしょうか。
しかし、（自分に取って）事は深刻で
どうにもならなく判断不能になった時、
苦しいときの神頼み
という、ことわざのように、
ちょっと、占いで助けてもらおうかな...
と思ったりすることって、ない？
私もどちらかというと、占い好きですから、
占いに頼ったりしたものです。
でもこの行動って、ちょっと「ン？」って思いません？
軽いノリであれば、楽しめる範囲でそれもいいかもしれませんね。
不測の事態が起こった時こそ、
自分自身を見失いがち。。。
特にこういうときって、
他人に未来を予測してもらい、
こうなります。あるいは、こうしたらいいという
アドバイスを求めたくなるものですが、
本当に、他人の意見に従っていいのだろうか。
よくあの占いはよく当たる、なんて言う事がありますが、
占いは、当たるも八卦当たらぬも八卦。
つまり、当たってると感じるのは、
あなた自身の中に、
すでにお答えがあるということですよね。
あなたの本当の目的は、
当たるかどうかを知る事ではなく、
本当の自分は、どう思っているのか、
本当は何を感じているのか、
あるいは、なぜ感じなくさせているのか、
これから、本当はどうしていきたいのか...
自分の問題は、自分で解決したいのではありませんか？
本当のお答えは、他人の正しい？意見ではなく、
自分自身の心の中にありますからね。
幸せの青い鳥は、外にあるんじゃなく、
あなたの心の内側にある。
人に指示されるんじゃなく、
自分のことだもの。
自分で気づいてあげたいと、私は思います。
（占ってもらって、当たってると嬉しいけど、
自ずからの気づきではないので、直ぐ忘れたりして
根底が変わらないから、結局また繰り返す）
自分のことは自分で護る。
心の備えあれば憂い無し、です
とはいえ、何もなければ難しいものです。
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