佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。
新学期が始まり半月がたちましたね。
このブログは脳卒中当事者のみなさんだけではなく、リハビリ学生や経験年数が少ない療法士の方々も読んでくださっていますので、4月から新しい環境が始まったばかりの方もいらっしゃると思います。
新しい環境になれるために緊張感で張り詰めていると、今日のような日曜日にどっと疲れが出てしまう方がいらっしゃるでしょう。
脳卒中当事者のみなさんは、見逃されやすい疲労感があり、病前と比較して疲れやすい方が少なくありません。
また、気温が上がるにつれて、体調管理が難しくなり疲れやすくなっている方も。
張り詰めた緊張を解くために、日々の疲労感をとるために、わたしは意識して休息をとることをおすすめしています。
ゆっくり休む時間や日をつくって、明日からの活力に繋げて欲しいなと思います。
☆*:.｡. 最後まで読んでいただきありがとうございました .｡.:*☆
