さあ！恵方巻の季節です

行事の方法は・・・

• 歳徳神のいる方角＝縁起が良い⇒吉方

• 願い事をしながら

• 黙って

• 一本丸ごと食べる

吉方って？

実は4方向しかない

え？

そして十干っていう聞きなれないものを使うらしい

 

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十干ってなに？

十干は、昔の暦で使われていた10種類の要素です。

甲・乙・丙・丁・戊 己・庚・辛・壬・癸

その年がどの十干に当たるかで、恵方が決まります。

でもわかりにくいからこれを西暦の1の位に当てはめて

西暦の１の位が

０と５だと西南西

２と７だと北北西

１，３，６，８だと南南東

４と９だと東北東

だそうです

つまり下1桁が６なので今年は南南東

でね、食べ方のルールを再度書くけど

その年の吉方を向いて

黙って黙々と

丸ごと1本食べる・・・

なので切っちゃダメｗｗｗ

面白いのか？これ？

実践している家庭あるのか？？

普通に海苔巻きとして切って食べておしまいだろ！

いろんなところのチラシを集めてみました

以前・・・

去年までは豪華絢爛みたいな感じだった記憶が・・・

どこぞのお店が監修して・・・

2980円とか？

一人1本食べるかな？食べるとして

家族4人で12000円！

スシロー行くわっ

今年は・・・はま寿司さんなんかも多分統計とったんでしょうね

はま寿司は850円の品の1本勝負みたいだし

とんでんが１５８０円・・・

その他だいたい皆さんお手頃価格で上限１６００円ぐらいなところに収まっています

しかーし、いなげやとコープは強気で攻めますね～～～

もちろんリーズナブルなのもありますけど

しかし・・・2月3日のみのお渡しならわかるけど

それよりも前日のおわたしって？？？

恵方巻じゃないよね？

クリスマスケーキは12月24日に食べるからクリスマスケーキであって

１２月２１日に食べるケーキはクリスマスケーキじゃないもんね

それってただのケーキだしｗｗｗ

てのと同じだよね

受け口は早めの対応が重要ですー2月の無料歯並び相談日のお知らせー

反対咬合（はんたいこうごう）・・・

いわゆる受け口というもの

昔で言えばアントニオ猪木とかあご勇とか・・・

近年ではたんぽぽの白鳥とか

アインシュタインの稲田とか

最近ではシャクれのレントゲン写真をネタにしている方もいますが

はっきり言って笑えないです

シャクれとも言いますね

通常は上の歯の方が前に出ているのにその反対で

下の前歯が上の前歯よりも前に出ている状態の不正咬合です。

なので反対咬合

受け口とも呼ばれます。

google検索でＡＩちゃんのお答えは
（赤でかいたところは追記しました）

【影響】

• 顔がしゃくれてコンプレックスにつながる
• サ行やタ行の発音が不明瞭になる
• 虫歯や歯周病になりやすい
• 顎関節症の原因になる
• 体のバランスを崩し、自律神経失調症や不定愁訴の原因になることがある
• 食事がしにくくなる
  
  
  【治療】
• 矯正治療⇒プレオルソなどのマウスピース型矯正装置を利用
• 下顎の成長が旺盛な場合は外科手術が必要になる場合がある
• 早期（幼稚園児から学童前期）（⇒小学校に入る前）に治療を開始することが望ましい

【治療の注意点】

• 思春期になり下顎の成長が起こると再発する可能性がある
• 矯正治療は短期治療ではなく、長期的に経過を見ていくことが大切
• 矯正治療を開始する時期は、担当する矯正歯科医により若干の違いがあることがある
• 矯正治療を専門に開業している矯正歯科医に相談すること

もう、このまんまで十分ですね～～

チャットＧＰＴ使ってないで大体いい感じでお答えしてくれる

すごいな～～

注意点のところが大事

元々小児矯正は永久歯に生え変わるまで様子を見なくちゃいけないんですけど

受け口の場合は更に思春期（第2次性長）が終わるまで17歳ぐらいまでは注意しなくちゃいけません

もっと大人になってからでいいよね～～とか思っていると

普通の矯正だけでは追い付かなくなり手術が必要になることもあります

受け口は子供のマウスピース型矯正装置を使うことが多いです

『プレオルソで小児矯正！』

ですので、なるべく早く

あれ？もしかして受け口？

と思ったらご相談ください

初回相談は無料で行っております

2026年２月の矯正日、矯正相談日は15日（日）と16日（月）になります

（要予約）お電話にてご予約を承っております

受験対策にはこの２つ！

喰いしばり対策はマウスピース？？？

最近、食いしばりの患者さんが増えてきている気がします・・・

ストレス多いんだろうな～～～

とか思ってしまいますが

喰いしばりも原因分けするといくつかに分かれます

まず夜間、寝ているときに食いしばる・・・

これは

血糖値が下がっている場合

逆流性食道炎の場合

脱水症状の場合

睡眠が浅い場合・・・

これ、一つ一つ説明していくと長くなるので割愛<m(__)m>

昼間に食いしばる

これはストレス、交感神経が優位になっている場合・・・

ストレス緩和のために食いしばります

喰いしばることによって脳内麻薬エンドルフィンが放出されてストレスに対応するのですが

これが癖になって常に喰いしばる・・・という状況になっているかもしれません

そしてこの脳内麻薬は歯根膜から送られるわけで・・・

マウスピースを入れると歯には優しいかもしれないけど

歯根膜への刺激が少なくなるからもっと噛みたくなる・・・はずなんですね

なので結局はマウスピースだけでは治しているのではなく

喰いしばりによる影響を抑えているだけなのです。

マウスピースを全否定しませんし、実際使ってもらっていますが

マウスピースで満足せず、夜間の喰いしばりの原因、日中の喰いしばりの原因を探して

最終的には喰いしばらないように持っていきたものです

喰いしばりとマウスピース | あおい歯科の口から始める栄養療法

こちらにはもっと詳しく書いたつもりです。

（まだ足りませんが）

悪い歯並びが舌癌につながるかもしれない？？？

舌癌ときくと・・・

タレントさんでは堀ちえみさん

ちょっと前だと元チェッカーズの徳永善也（クロベエ）さん

結構前では石原裕次郎さん・・・

これはね、お酒ですよ

吐いてまた飲んでいたらしいですからね

晩年は見た目酒太りでしたよね？

何であれが人気だったんだ？と思っていました

脱線しましたね

口の中のがんはアセトアロデヒドが関係していて

お酒飲んでタバコを吸うっていうのは口腔がんの元を作っている状態です

脱線

20年で倍増…増える若年層の「舌がん」 現代人特有の “狭い歯並び” が引き金に? 口内炎との決定的な違いとは（チューリップテレビ） - Yahoo!ニュース

先日、yahooニュースでこんな記事が・・・

狭い歯並び・・・

これの原因として

口呼吸があるんですよ

なんで？と思うかもしれませんが

これは

これを見てください

最終的には顎関節症になるよ

って動画ですが

その始まりは口呼吸なんですね

これは上咽頭炎に伴う口呼吸ですが

癖で口呼吸、鼻炎で口呼吸でも結果は一緒

顎関節症になるよっていう前段の問題として

鼻呼吸している間は問題ないのですが

何らかの原因で口呼吸になると

舌が下がり頬っぺたの筋肉とのバランスが崩れて

内側に押されて狭い歯並びになる

そして舌が常に歯の刺激を受ける・・・

そして舌癌の原因になるかもしれない・・・

という事です

口呼吸を改善するには

１．あいうべ体操

２．小児矯正⇒プレオルソなどの併用

などです。

舌の位置が悪いと口呼吸になります

低位舌というやつ

ご自分でやってみるとわかると思うのですが

舌を上あごに付けながら口呼吸はできないんですよ

舌が下がっている状態じゃ口呼吸の条件

小児矯正でやれることは（特権といってもいい）

顎の拡大と正しい舌の使い方です。

大人になってから顎を広げるってまずできないと思ってください

なので子供のうちの矯正って大事なんですよ

ここからの狭い歯並び⇒舌癌の引き金になる可能性・・・

『子供のうちに矯正治療をお勧めする理由（12月の矯正相談日）』

こちらも見てくださいね＾＾

という事で、口呼吸？お口ぽかんしてるとかあったならばぜひご相談ください

奇跡の歯ブラシも絶賛発売中です

1本450円になります。

七草がゆの日・・・

カバーはAIちゃんに作ってもらいました・・・

なんか・・・だいぶ違うｗｗｗ

1月7日は七草がゆを食べる日・・・

強制ではありませんが・・・

スーパーにもセットが並んでいますね

七草粥を食べる主な理由

• 胃腸を休める・栄養補給:

  • お餅やおせち料理で胃腸が疲れている時期に、あっさりとしたおかゆと七草で胃腸を労わり、優しくいたわります。
  • 冬に不足しがちなビタミンやミネラルを補給する効果も期待できます。

1. 無病息災・邪気払い:

   • 「せり」は競り勝つ、「なずな」は撫でて汚れを払うなど、それぞれに縁起の良い意味も込められています。
   • 早春に芽吹く七草には強い生命力が宿ると信じられており、それらを食べることで一年の邪気を払い、病気をしない健康な体で過ごせるように祈願します。

《いつ・なぜ・どうやって食べたらいい？》教えて！七草粥のこと＊ | キナリノ

疲れた胃腸をを休めるって・・・今時6日まで暴飲暴食する人はいないだろうし・・・

つーか、そう考えると昔は6日ぐらいまで休みで暴飲暴食していたって事かな？

語呂合わせですね

中国から伝わったのに

いや、伝わったのが室町時代と言われているので中国じゃなくて『明』ですね

写真は1月1日に初詣の帰りにスーパーで撮ったもの

いくら名でも早すぎないかい？

7日にはもうしなびていると思うｗｗｗ

ということで今年もよろしくお願い足します<m(__)m>

受験生のみなさん！風邪対策していきましょうね！

さあ、受験シーズン突入です

まずは大学入試共通テスト

２月からは医療系の方々のテストです

風邪ひいて本領発揮できず１年を棒に振るのはバカバカしいですからね。

基本はビタミンC

がんがんとっっちゃっていいです

リポソーム型と普通のもの

合成型を１０００ｍｇ、リポソーマルを１粒、１包６００ｍｇ

を最低量で！

合成型換算では３０００ｍｇは入れていきたいですね

あと一息、頑張っていきましょうね

恒例のグルテンフリーラーメン・・・今年はトマトラーメン

毎年冬と夏の恒例

グルテンフリーラーメン

グルテン不耐性、小麦アレルギーに対して否定的な意見もあるんですけど

あることは事実

自分がなっていないから他もなっていないわけじゃない

普段から体調不良が当たり前になっている可能性ありますから

グルテンの不耐性かどうかはチャレンジテストっていうのをやってみるといいと思います

やり方は簡単（なようで難しい）

３週間小麦製品を食べないだけ

でも、世の中小麦だらけなので外食、弁当は無理

自炊して小麦製品を避ける

そして３週間経ったら小麦製品を食べまくる

さて、今回のラーメンはトマトラーメン

普通に出汁を取った後

粗こしトマトを混ぜるだけ。塩を足して味を調整するだけ

粉チーズかけて完成

です

こちらはノーマルというか、しょうゆベースのラーメンです

普通の醬油も作りました

多分、元祖グルテンフリーのラーメンです

そして普通においしい

ご購入は↑ドクターズテーブルから！

小麦アレルギーの方も是非！

謹賀新年2026

昨年中はブログを読んでいただきありがとうございました

本年も歯科の健康情報、通常の健康情報、趣味などをお届けしようと思っております

ので

よろしくお願いいたします

今、プラモデルはシティターボに挑戦中です

なぞるだけで磨ける！！奇跡の歯ブラシ、リニューアル！

正確にはリニューアルではないのですが(;^_^A

以前は持ち手がフラットのを採用していました。

今回から持ち手がトライアングルになりました

こっちの方がしっかりグリップ出来て磨きやすい！はず

色は6色

納入価が上がってしまったので

420円/本⇒450円/本

になってしまいました

ごめんなさいm(__)m

磨きやすいことは確かなので是非お試しください

本日、休診させていただきます