みなさま
こんにちは(^^)/
今日は2018年1月発売のインナービューティースイーツ本のレシピ撮影。
白砂糖、乳製品、卵、グルテン不使用の
腸に優しい美容食スイーツ。
インナービューティープランナー24名の渾身のレシピが入っています♡
楽しみにされてくださいませ。
そして。
いよいよ、インナービューティーplusが始まります。
インナービューティーダイエットは腸を整え、キレイと幸せを叶える食事方法。
インナービューティーplusは、そこから進んで、家族と大切な人と囲む食卓をより豊かにしていくレシピです。
和食を基本から学び、肉、魚、卵料理に発酵を組み合わせ、無添加の手作りのおいしさ、腸を健康にするレシピをご紹介致します。
試行錯誤の結果生まれた、リピート確実の美味しいレシピ。
全6回。
月に2回、3カ月の講座となっています。
内容はこちら(^^)/
Lesson1：『基本の一汁三菜をマスターしよう。』
基本の一汁三菜を学びながら、それぞれを細かくみていきます。
・出汁の摂り方
・土鍋でご飯を炊こう
・野菜の保管方法
→鮮度の保ち方、使いかけの保存方法など細かくお伝えします♡
・すり鉢を使いこなそう
・心が穏やかになる和の心を知ろう
Lesson2：『発酵の使いこなし方法をマスターしよう。』
発酵の基本を学び、実際に作れる女性に。
発酵調味料を作り、そこからアレンジレシピを作っていきます。
・塩麹の作り方
・醤油麹の作り方
・甘酒の作り方
・味噌の作り方
・発酵作り置きレシピの色々
Lesson3：『魚のおろし方×発酵の基本』
☆こちらのレッスンは魚の専門家を講師にお招きします♪
魚の基本調理を学びます。
1人1匹をおろし、アレンジ料理まで作れるようになりましょう。
・塩麹漬け
・昆布締め
・たたき
・デトックスを高める副菜
Lesson4：『和の御前を作ろう』
家庭の味、和の御前を作れる女性に。
出汁まき卵の黄金比を知り、和の御前を作れる女性に。
・出汁まき卵
・お浸し
・ひじきの煮つけ
・お吸い物
・魚料理
Lesson5：『肉×発酵の基本』
お肉をどうやってより体に優しく、美味しく食べることができるか学びましょう。
お肉料理のウォータースチームの活用方法を伝授。
・お弁当には無添加で手作りを♪
手作りソーセージの作り方
・親子丼を発酵を活用して美味しく作ろう。
☆「お弁当を詰めていこう」
Lesson6：『創作料理、自由に一汁三菜を作ってみよう♪』
名前のない料理を作ってみよう。
目の前の食材で、自由にお料理ができる女性に。
学びを活かして、一汁三菜を作っていこう。
lessonも限定人数として、皆様全員がすべてのレシピに関われるように魚は1匹さばき、お肉もご自身のものは自分で。
作ったものをすべてご自宅で再現できるように、
しっかりと組み立てています。
最高なものに仕上がっていますので、楽しみにされてくださいませ。
まずは、
インナービューティーダイエットコースをご受講された生徒様へのご案内となりますので、
サロン会員様限定のオンラインサロンへ投稿いたします。
19時～お申込み開始です♡
講座終了時には修了証を発行いたします^ - ^
レシピ監修をしたのはIBPの中でも、
絶大な人気を誇るこちらのメンバー。
■インスタグラムでは、「いいね」数が1000超えは当たり前！！
管理栄養士でもあり実力とセンスを兼ね備えた方。
インスタネーム♡「kanrieiyoshi」こちら♡
インナービューティースイーツ本でも彼女のレシピは言葉にならない位のクオリティー。
インナービューティースイーツデコレーターで学べるプリンセスケーキも、更なるレベルアップを担当します。（現在は改革中です。2018年から新たに始動します♡）
無敵の無添加ケーキを生み出しました。すごすぎる。。。
そんな彼女のレシピが学べて幸せです(^^)
■青森にてIBDを広める実力者。
IBPmaster三和文子さん。こちら♡
カラーコーディネーターでもある色彩の美しさ。
お母さまが実は魚屋さんを経営されていた、ときき納得しました。
だからこんなにも料理が上手なのか！！と。
文子さんも大人気のインスタグラマーで、「いいね」はいつも1500を超えるのは当たり前。すごい！！！
■大阪にて、こうじ料理教室mococo主宰
IBPmaster畑真希さま(^^)こちら♡
発酵を極め、ご自身ですでに人気の料理教室を主宰されている方。
実は収納のプロでもあり、今後はIBDでも台所周りの安心のお掃除方法、収納方法についても伝授することを企画。
ゆくゆくは、IBplusのメイン講師を担当いたします♪
ぜひ、直接聞いてみてくださいませ♡
～東京メイン講師を務めるのは～
インナービューティーダイエットカレッジでも、
IB母学科を担当する三児のママであり、キャリアウーマンであり、ヨガ講師であり、発酵を深める、もうスーパーウーマンの
IBPmasterひろみさま♡こちら♪
自身のサロン、海の上のキッチンを主宰し、
サロンでもメイン講師として活躍する実力者です。
お家ではいつもインナービューティーplusを使いこなして、ご家族が喜ぶお料理を作っています。
ぜひ皆様、細かい事、なんでも質問してみてくださいませ♡
～大阪にてメイン講師を務めるのは～
やっぱりこの方♡
今回、インナービューティースイーツ本でも、
レシピ総監督としてすべてのレシピ作成に関わる
IBPmaster前田美樹さま。こちら♡
管理栄養士としての知識もお持ちで、大阪jewel校では
米粉のレッスンも大人気で満席。
なんでもできて一つ一つが丁寧。
だからついつい依頼しすぎちゃいますね。いつもありがとう！！
そして、
大阪ではこの方もIBplusには欠かせません♡
韓国料理を得意として、自身のサロンでもパーソナルレッスンを指導♪かなこさま♡こちら♡
毎回リピートがでるという、確実に美味しいお料理が学べるサロンとして口コミがどんどん増えています(^^)/
そんなかなこさんも入る大阪jewel、これは楽しみ♡
こちらの講座が始まる11月が今から楽しみですね(^^)/
今後は、IBPのそれぞれのサロンでも、こちらのIBPplusが開催できるようにしていきます♡
全国で学び伝えていきたい。
インナービューティーダイエットは何を食べても自由。
少しでも体に優しく、さらに美味しくなる方法を伝授いたします。
インナービューティーダイエットオンラインカレッジでも、
料理について学べるので、そちらでも更に磨いてくださいませ♡
（受付は9月で年内終了です！）
毎年、毎年、確実に成長していこう。
お料理を武器に、大切な人の笑顔を作っていこう。
10月入会、満員御礼。ありがとうございます😊
11月ご入会募集中。
通信コースもおこなっています。毎日お一人お一人お食事をサポートするパーソナルサポート。
あおさんのDVD付き。おすすめです♪
続々とお申し込みを誠にありがとうございます(^^)
インナービューティーダイエットカレッジ
～美しさを食から学ぶ～
９月中、お申込み受付です。
毎朝、インナービューティーダイエットチャンネル、ラジオが視聴できます。朝からポジティブな気持ちになって、1日をハッピーに♡
次回の年内の募集はありません。
