【東京・麻布十番】インナービューティーダイエット専門料理教室

【東京・麻布十番】インナービューティーダイエット専門料理教室

管理栄養士木下あおい主宰インナービューティーダイエット専門クッキングサロン東京校のブログです♡
日々のサロンでのレッスン様子や、最新のレッスン情報などをお伝えいたします♡

インナービューティーダイエット専門クッキングサロン東京校の公式ブログです♡



インナービューティーダイエットとは、
幸福感に満ちた美しい自分自身になるために、体の内側(腸、心)から整える継続可能な食事方法です。

お食事を整えることが何よりも美人の近道であり、 心の安定を築く源。

変わりたい、もっと自分を好きになりたい。
そう願う、がんばる女性にこそ、楽しみながらおこなうお食事を知っていただきたいです♡

季節を感じて、台所に立つことを楽しんで。
無理をせず、我慢せず、心地よく、
自分とそして愛する人が、いつまでも美しく、健康でいるために、食から始まる幸せの循環を、作っていきましょう。。♡





▽レッスン内容はこちらです♪


【2か月基礎プログラム】
腸から整え、なりたい自分を叶えるお食事方法をお伝えいたします。、
一生続く美しさを手に入れていただけるコースです。
通学コース・通信コースのご用意がございます。
お申し込みは▷こちら◁


【インナービューティー発酵プラス】
体に優しい和食の基本を基礎から学び、
自分と家族の健康を守る技術を手に入れる講座です。
詳しいご紹介は▷こちら◁をご覧ください♪
お申し込みは▷こちら◁


【1日集中資格講座】
1日で取得していただける各種資格講座です。
詳細は▷こちら◁をご覧ください♪

★インナービューティーダイエットアドバイザー
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★インナービューティーフードスペシャリスト
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★インナービューティースイーツマイスター
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★インナービューティースイーツデコレーター
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★インナービューティー和食マイスター
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★インナービューティー美腸マイスター
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★インナービューティーオイリスト
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★インナービューティーエイジレスフードマイスター
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【東京サロン講師】
*奥山千晶
Instagramは▷こちら◁

*伊藤理紗
Instagramは▷こちら◁


こんにちは😊☀

昨日は東京は台風でした💦

皆さまの地域は大丈夫でしょうか…😥


暦の上では、もう立秋🌙

ひぐらしが鳴き始めたり、

自然界では夏が終わっていき、

少しずつ秋が始まっていきます😌



*写真はIBオンラインサロンで配信されている、

季節を感じる七十二候の投稿から


世間では、

夏休みに入られた方も多いでしょうか?

お仕事、家事や子育てなど、

それぞれの抱える日々の役割、

本当におつかれさまです🙇🏻‍♀️✨

ゆっくりお過ごし下さいませ☺️

 


私自身も普段はお仕事もあり、

なかなか学べてないのですが、

休みの日にはIBオンラインサロン動画を視聴しています🙋🏻‍♀️✨



少しづつでも一歩前進🌱

学びを続けられたらOK🙆🏻‍♀️

と思うようにしています😄

それぞれのライフスタイルがあるので、

心地よいと感じる、マイペースで✨

大切なことは、

学び続ける歩みを止めないこと🌻

 

 

IBオンラインサロン🎉

先週の美腸栄養学collegeでは、

イライラ予防には?というテーマで、

木下あおい代表からお話頂きました😄



 

限定Instagramでの配信なのですが、

当日LIVEにて参加できなくても、

動画で何度でも見ることができます✨

ポイントをまとめた投稿もあるので、

一目で復習でき、知識も定着します✍️




イエンオーガニックで発売予定の、

オーガニックのエコバックもお披露目が✨

可愛くて、たくさん荷物が入って、

すごく優秀ですね〜🥰

 

 

先日10日には、

大人気アサコラム💄✨



 文章を読むとじーんと心も温かくなり、

胸に響くメッセージを届けて下さいます😌

 



“幸せとは溢れ出すもの”

目に映らないものを大切にして、

目の前にある幸せに気付けるような

心の豊かな人で在りたいなぁ✨と、

改めて思いました☺️

 

そして、

“自分の旬は自分が決める”

とっても響きました😭✨

女性は年齢を重ねる度に容姿の衰えとか、

目に見えるものに価値を置いていると、

女性としての自分には、

自信がなくなってしまいますね…🥺

 

そんな自分の心の拠り所になるものは、

自分が今まで大切に積み重ねてきたこと

なのかもしれません🤗

IBDでお食事を大切に、心と身体を整え、

感謝の気持ちで日常を積み重ねていく☘️

そんな自分に自信を持っていきたいです✨

 

小杉朝子 本部長のブログは

こちら ♥


今月も素敵な考え方に触れて、
元気を貰いました😆✨

 

木下あおい代表をはじめ、

素敵な人たちの居る環境に身を置けること、

とても大きな価値だなぁと感じます😌

 

よく夫婦は似てくると言われますが、

近くにいる人の影響って大きいもの😳

 

だから、

自分が理想だなぁ😍

こんな風になりたいなぁ🥰

そう感じる人に出会えたら、

お話を聞いてみるなど、

その方の考えに触れる時間を増やすこと😄

そうすると、

考え方(思考)が自然と似てきます😆

 

もし自分を変えたいと思ったら、

付き合う人や環境を変えてみましょう😉

 

最初は、

自分と世界が違うかも・・とか、

どこか違和感を感じて、

居心地が悪いかもしれません💦

だから、

ただ居るだけでも立派な行動です😌

だんだん自分も引っ張られていきます✨


IBオンラインサロンは、

こちら 🧡


※募集は毎月15日までとなっております🙇🏻‍♀️



インナービューティーダイエットに触れると、

自然と身体を労わるお食事で自分を労ろう

そんな気持ちにさせて頂いて、

心と体が整ってく感覚に戻れます☺️

 


そんな一生の学びが出来る、

インナービューティープランナー(IBP)

今年最後となる養成講座は満員御礼、

キャンセル待ちとなっております🙇🏻‍♀️

本当にありがとうございます✨

 



勇気を出して一歩踏み出して下さったこと、

そして、

同じ価値観の仲間が増えていくこと、

本当に嬉しく思っています🥰

開講が待ち遠しいですね😊


IBPに興味をお持ちの方、

魅力的なIBP達が全国で活躍しています✨

ぜひレッスンに足を運んでみて下さいね♪

講座一覧は、こちら ☘️



本日も最後までお読み頂き、

ありがとうございました😊


 

 

 
   
日本インナービューティー