みなさま
こんにちは😊
向上委員会アシスタント/
インナービューティーライター
ゆり です😊🌷
♡現在オンラインサロンの
ご入会募集は
ストップしております。
6月より募集再開を
予定しております✨
夏日のような暑さや
急な雨が降ったりの5月、
いかがお過ごしでしょうか？😊
インナービューティー
オンラインサロン
5月も美容食レッスンや
コラム、お悩み相談室配信等
みなさまに
旬の野菜と発酵、
プランナー達の
愛いっぱいの情熱を
お届け致します✨😊
過去の美容食レッスンの
レシピ確認や、コメント欄
ご質問期限はないため
気になるレシピの
ご質問等ございましたら
いつでもご投稿くださいませ✨
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💎5月3週目の
オンラインサロンレッスン内容のご紹介です♪
🌱毎月10日AM8時配信🌱
5月10日(月)更新
小杉朝子講師 による
あさコラム✨
オンラインサロン会員さま
限定の配信内容です✨
毎月深い気付きを頂く
コラムです✨😊
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🌱5日に一度更新🌱
5月10日(月)更新
大高としみ講師による
二十四節気
七十二候コラム✨
としみ講師による
二十四節季七十二候の言葉より
本日の一品、
季の心がけ、
季のことば
を日常生活の中
わかりやすくお伝え下さいます✨
日本の古来から伝わってきた
季節の移り変わりを
感じてみませんか？😊
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🌱毎週火曜日配信🌱
🍋美容食レッスン🍋
5月12日(水)11:00～
ダイエット強化レシピ
～連休明けの体をリセット～
レシピ考案 津波真澄講師
レッスン 谷口あゆこ講師
美容食レッスンでは
リアルタイムご参加の場合
お顔だし有・無しも
ご自由です♪
レッスン中の会員さまの
音声はオフにさせて頂きますが
レッスン中のご質問はチャット、
お料理を作り終えたあとは
音声有りにてご質問や
感想、お話タイムと
させていただいております✨😊
ご投稿からもご質問を
承っております✨
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🥕美腸栄養学college🥕
5月13日(木)10:00～
代表木下あおいさん による
美腸栄養学college✨✨
・体に必要でもあり、
病気の原因でもある✨
リアルタイムご参加では
講座後にご質問を承っております✨
代表木下あおいさんと
直接お話できる貴重な機会です♡😊
ぜひご参加くださいませ✨
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第2週目レッスンより
週末の読みもの♪
5月8日配信
中嶋円香講師による
生理をすこしでも楽にする 生理前のお食事について✨
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5月9日レッスン済
動画配信中✨
🍋季節の手仕事🍋
美肌を叶える
新緑のザワークラウト✨
毎週水曜日
インナービューティー
ダイエット協会アカウントより配信の
インナー
ビューティーラジオ✨
5月よりリニューアルと
なりました✨
新MCはIBミューズ
5月5日放送ゲストは
管理栄養士&ヨガインストラクター
としても活躍されている
梁取佑佳講師です✨
動画はこちらから⇒☆
6月より
オンラインサロンは
ますますパワーアップ♡
致します✨☘️😊
どうぞお楽しみに✨✨🌷