みなさん、こんにちは。
インナービューティープランナーのまおりです
さて、2024年11月、いよいよ
日本インナービューティーダイエット協会から
『NEOヘルシーエイジング講座』が
リリースされる運びとなりました
まず、はじめに
ブランディングＴＯＰ２期の一員として
協会代表の木下あおいさん、
小杉朝子部長のおふたりに
ご指導を頂きましたこと、
また、様々なＩＢＰ仲間から
応援を頂きましたこと、厚く御礼申し上げます。
協会のブログの場をお借りして、
私がこの講座を構築するに至った
思いを語らせてください
幸福の感度を高め、
健やかに美しく楽しく歳を重ねる
これは、ＮＥＯヘルシーエイジング講座の
着地点です
『もう◎歳だから…』と何かを諦めたり、
自分のお誕生日を祝えなくなったりと、
幸福の感度を鈍らせてしまうことなく、
同じ歳を重ねるなら
楽しく心地よく在りたい
そういう仲間を増やしたくて、
この講座を作りました。
では、どうしたら、そのような生き方を
叶えられるか？？と真剣に考えた時に、
幸福ホルモンのメカニズムや
幸福論についての過去の偉人たちの研究、
そして哲学や心理学、社会学の学びを
総ざらいする必要がありました
その中で編み出したのが、
『インナービューティーペンタグラム』です。
何から整えていけば、人は幸せになれるのか、
様々な分野の学びの共通項を結び付けて
オリジナルで考え出したのが、コレです★
みなさんは、これまでどれぐらい本気で
『幸福』について考えてこられましたか？
社会的な、誰か何かに喚起されたものではなく
ご自身の本当の幸福と向き合うことは、
多種多様な選択肢が与えられた現代だからこそ
非情に重要なことであると感じます。
また、私たちの世代は長生きリスクを伴うことも
国際的にも言われています。
（ヘルシーエイジングの言葉は、
世界保健機構でも提唱されている言葉です
）
年齢を重ねていくほどに出来ないことが増える、
これは自然なことですが、だからといって
全てをネガティブに捉えてしまうのは
大変悲しいことですよね
だからこそ、今一度、私たちは
日々の過ごし方、自分なりの幸せと向き合い
これから先に想いを馳せる必要があるのです
ＮＥＯヘルシーエイジングは、
『自分自身の幸せを知る』こと、
すなわち内観することから始まります
そして全６回の講座の中で、１３個の
書き出しワークを通して、
唯一無二の生徒様の幸せの形、人生の在り方を
かたどっていくための学びを深める講座です
幸福の感度を高く保つために必要な答えは、
生徒様ご自身の中にあるからこそ、
その答えを引き出す仕掛けをたくさん作りました
書き出しワークとグループワークを経た先には、
ＮＥＯヘルシーエイジングの講座を
受講する前には見えなかった景色があります
私は、いつも講座開講をする際に、
『出会いはチャンス』という言葉が頭に浮かびます。
１つの講座の内容、１つのレシピ、
１人の講師、はたまた一緒に学ぶ仲間たち。
そうして、そこで出会うのは
『学びで進化した新たな自分』も含まれます
私は、１つの言葉、１つの問いかけ、
ここからも新たな自分に出会えると、
長年の教員生活で体感してきました
Love the life you live.
Live the life you love.
自分の生きる人生を愛せ。
自分の愛する人生を生きろ。
かの有名なレゲエ界の神、
ボブ・マーリーの言葉です。
NEOヘルシーエイジング講座は
全６回ですが、講座終了後も
心を整える方法を習得することで
常にご自身の在り方・生き方を
見つめ直すことが出来ます
zoomでのオンライン開講なので
全国どこにいらっしゃっても
講座をご受講いただくことが出来ます。
日本インナービューティーダイエット協会では
稀有な『レシピ・調理のない講座』ゆえ
お好きなお飲み物片手に、
ご自宅でリラックスした状態で、
テキストを広げてご受講いただけたら幸いです。
11月より毎週水曜日、１３時～１６時の
開講を予定しています。
（細かな日程は改めてお知らせいたします）
今後も、お知らせと思いを
ブログにて書かせていただきます♪
よろしくお願いします
お目通し頂きまして、ありがとうございました