【東京・麻布十番】インナービューティーダイエット専門料理教室

【東京・麻布十番】インナービューティーダイエット専門料理教室

管理栄養士木下あおい主宰インナービューティーダイエット専門クッキングサロン東京校のブログです♡
日々のサロンでのレッスン様子や、最新のレッスン情報などをお伝えいたします♡

インナービューティーダイエット専門クッキングサロン東京校の公式ブログです♡



インナービューティーダイエットとは、
幸福感に満ちた美しい自分自身になるために、体の内側(腸、心)から整える継続可能な食事方法です。

お食事を整えることが何よりも美人の近道であり、 心の安定を築く源。

変わりたい、もっと自分を好きになりたい。
そう願う、がんばる女性にこそ、楽しみながらおこなうお食事を知っていただきたいです♡

季節を感じて、台所に立つことを楽しんで。
無理をせず、我慢せず、心地よく、
自分とそして愛する人が、いつまでも美しく、健康でいるために、食から始まる幸せの循環を、作っていきましょう。。♡





▽レッスン内容はこちらです♪


【2か月基礎プログラム】
腸から整え、なりたい自分を叶えるお食事方法をお伝えいたします。、
一生続く美しさを手に入れていただけるコースです。
通学コース・通信コースのご用意がございます。
お申し込みは▷こちら◁


【インナービューティー発酵プラス】
体に優しい和食の基本を基礎から学び、
自分と家族の健康を守る技術を手に入れる講座です。
詳しいご紹介は▷こちら◁をご覧ください♪
お申し込みは▷こちら◁


【1日集中資格講座】
1日で取得していただける各種資格講座です。
詳細は▷こちら◁をご覧ください♪

★インナービューティーダイエットアドバイザー
お申し込みは▷こちら◁

★インナービューティーフードスペシャリスト
お申し込みは▷こちら◁

★インナービューティースイーツマイスター
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★インナービューティースイーツデコレーター
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★インナービューティー和食マイスター
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★インナービューティー美腸マイスター
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★インナービューティーオイリスト
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★インナービューティーエイジレスフードマイスター
お申し込みは▷こちら◁



【東京サロン講師】
*奥山千晶
Instagramは▷こちら◁

*伊藤理紗
Instagramは▷こちら◁


みなさま

こんにちは😊



インナービューティー

オンラインサロン 



向上委員会アシスタント/

インナービューティーライター

ゆり です😊🌷



♡現在オンラインサロンの

ご入会募集は

ストップしております。



6月より募集再開を

予定しております✨



夏日のような暑さや
急な雨が降ったりの5月、
いかがお過ごしでしょうか?😊


インナービューティー
オンラインサロンイエローハート


5月も美容食レッスンや
コラム、お悩み相談室配信等
みなさまに


旬の野菜と発酵、
プランナー達の
愛いっぱいの情熱を
お届け致します✨😊














過去の美容食レッスンの
レシピ確認や、コメント欄
ご質問期限はないため


気になるレシピの
ご質問等ございましたら
いつでもご投稿くださいませ✨


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💎5月3週目の
  オンラインサロンレッスン内容のご紹介です♪


🌱毎月10日AM8時配信🌱

5月10日(月)更新

あさコラム





オンラインサロン会員さま
限定の配信内容です✨


毎月深い気付きを頂く
コラムです✨😊

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🌱5日に一度更新🌱

5月10日(月)更新

二十四節気
七十二候コラム







としみ講師による
二十四節季七十二候の言葉より


本日の一品、
季の心がけ、
季のことば

を日常生活の中
わかりやすくお伝え下さいます✨


日本の古来から伝わってきた
季節の移り変わりを
感じてみませんか?😊

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🌱毎週火曜日配信🌱

5月11日(火)配信


保育園栄養士が教える
簡単こどもごはん😋🍴💕


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🍋美容食レッスン🍋

5月12日(水)11:00~

ダイエット強化レシピ

~連休明けの体をリセット~


レシピ考案                    津波真澄講師
レッスン                        谷口あゆこ講師
フォトスタイリング    藤榮沙希講師




美容食レッスンでは
リアルタイムご参加の場合
お顔だし有・無しも
ご自由です♪


レッスン中の会員さまの
音声はオフにさせて頂きますが
レッスン中のご質問はチャット、


お料理を作り終えたあとは
音声有りにてご質問や
感想、お話タイムと
させていただいております✨😊


ご投稿からもご質問を
承っております✨

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🥕美腸栄養学college🥕

5月13日(木)10:00~

代表木下あおいさん による
美腸栄養学college✨✨


・体に必要でもあり、
    病気の原因でもある✨


リアルタイムご参加では
講座後にご質問を承っております✨


代表木下あおいさんと
直接お話できる貴重な機会です♡😊

ぜひご参加くださいませ✨

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第2週目レッスンより

週末の読みもの♪

5月8日配信


流れ星生理をすこしでも楽にする
      生理前のお食事について✨




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5月9日レッスン済
動画配信中✨

🍋季節の手仕事🍋

美肌を叶える

新緑のザワークラウト✨








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毎週水曜日星
インナービューティー
ダイエット協会アカウントより配信の

インナー
ビューティーラジオ

5月よりリニューアルと
なりました✨




新MCはIBミューズ



5月5日放送ゲストは

管理栄養士&ヨガインストラクター
としても活躍されている




動画はこちらから⇒



6月より
オンラインサロンは
ますますパワーアップ♡
致します✨☘️😊


どうぞお楽しみに✨✨🌷






   
日本インナービューティー