②は、こちらから
続きを
私は、自分の事をもっと
好きになりたいから挑戦したい！！
っていう
自分の内側から
新たに湧いてきた願い
じゃあ表現したい！！
って願いは、今、どうなの
って聞いてみた
満たされた気持ちもある
まだ、やってみたい！！
って出てきた
これが
何に繋がるのか今は
よく分からないけど
何となく、この
私は、自分の事をもっと
好きになりたいから挑戦したい！！
という願いは
次のステップへって
感じなんだろうなと感じている
これまで
一般的にマイナスって呼ばれている
様々な感情を感じたくなくて
心が波立たないこと
平穏で、ずっと変わらない事を
いい事って思って生きてきたから
次のステップってなった時に
気付けなかったり
気付きにくいんだなと感じた
自分の変化に
すぐに気づける私で在りたいなと
思いました
おしまい
今日は、この辺で
では、また
続きを
結果が出るか分からない様な
好きな事、やりたい事は
結果が出ない時の
ダサい自分を見たくないからやらない
やりたい訳じゃないけど
結果が出せそうなものをやる
ダサい自分を見なくて済むから
それって、何かとっても苦しい
こうやって文字にしてみると
よく分かる
自分がやりたい事、好きな事を
しなくて済むような状態を
自ら作っていることが
本当は
恥ずかしい、みじめな、みっともない、
情けない、ダサい、カッコ悪い自分を
見なくて済むように生きたいんじゃなくて
本当は
何の打算もなく
私のやりたい事、好きな事に
真っ直ぐにエネルギーを
掛ける私でありたい
こっちが私のやりたい事！！
結果が出ていない状態って
ただの通過点に過ぎないのに
自分は、ずっと結果が出ない私のまま
(ずっと、負け、恥ずかしい、みじめ、みっともない、情けない、ダサい、カッコ悪い自分みたいな感覚でいた)
それは、今まで
内側にある何かを大切に
育てるように行動し続けたり
実になるまで行動し続けたって感覚が
私には、無いからというのもあるかも
結果を出すことというか。。。
私の内側から湧いてきた願いに対して
真っ直ぐにエネルギーを掛け続けける
私でありたい
私は、私の事を
もっと好きになりたいから
それに挑戦したい！！
実になるまでやってみたい
次の景色が見えるまでやってみたい
そんな願いが湧いてきた
つづく
今回は、この辺で
では、また
このブログは
私の内側にあるものを表現したい
を叶えるためにスタートしました
ただ、この所
ブログの更新が
緩やかになってまいりまして
どうしてかな
って内側を見ていくと
何かすごい
見たくない自分の一部があったのです
それは
人の約束は、守れるのに
自分との約束が守れないこと
簡単に自分との約束を破ってしまうこと
自分の叶えたい願いは
はっきりとそこに存在しているのに
自分から動き出そうとしない
どうして動き出さないの
と聞いてみると
行動するのは損
行動して何もならなかったら
何も結果が出なかったら
許せないって出てきた
裏を返すと
結果が確実に出るものにしか
手をつけない
ということは。。。
結果が出るか分からない事で
やりたい事や好きな事には
手を出さないってこと
こんな人生が好みな訳でもなく
そんな在り方がとても嫌だなと感じた
結果が出ない事が
負け、恥ずかしい、惨め、みっともない、
情けない、ダサい、カッコ悪い
そんな私を感じたくなくて
結果が出るか分からない
やりたい事、好きな事に
エネルギーをかけずに
生きてきたんだな
悲しいな
つづく
今回は、この辺で
では、また
そうやって
一週間のうち
何に、どれだけの時間を
掛けているのかを見ていった
私が衝撃だなって思ったのが
通勤時間を計算したときのこと
1日の中で
私は、通勤時間に
片道20分
往復40分
時間を使っている事に気づいた
自分の日常の事と言えば
そうなのですが
当たり前の様に
こんな感じ・これ位だよね🎵
みたいな感じで
毎日を過ごしていたけれど
実際に
こうやって数字に出しててみると
何か、唖然というか
自分に対して
丁寧ではない自分に気付いた
１日24時間のうちの40分を
通勤時間に私は、使っているんだ
と言う事実を初めて実感した
1日で40分
1週間で3時間20分
1ヵ月で13時間20分
1年で160時間(6.6日)
5年で960時間(40日)
計算間違ってたら、ごめんなさいね💦
週5出勤の計算になります。
私は、通勤時間にこれだけの時間を
この私に与えられた時間を
使っていたんだ
衝撃でした
どれだけ安易に物事を決めているか
どれだけ自分の時間を雑に扱ってきたのか
と言う事実を目の当たりにした
だけど
通勤中に好きな音楽聴けるし
季節の移り変わりを見るのも好きだし
って気持ちも湧いてきた
それなら
それが好きなら
それ自体を楽しめばいいんじゃないか
とも感じた
例えば
通勤時間片道5分なら
も計算してみた
1日で10分
1週間で50分
1ヵ月で200分(3時間20分)
1年で40時間(1.6日)
5年で200時間(8.3日)
計算間違ってたらごめんなさい💦
2度言う
週5出勤の計算になります。
通勤時間は
短い方がいいとか長いのはダメとか
いかに効率よく時間を使うか
の話ではないけれど
この私に与えられた時間を
何に掛けたくて
どんな風に使っていくか
私自身に選べる自由があるのだから
できる限り
私のこれに掛けたいという
願いに寄せていける
私でありたいなと感じた
ただいま荒波
にもまれ中ですが
何となく未来が見えてきた
感じがあります
荒波の話は、こちらから
それでは、この辺で
また
最近
私がどんなことに
時間を掛けているのかを
見ていく機会があったのだけれど
まぁ〜びっくりしました
どれだけ自分が時間というものを
雑に扱ってきたのか
と言うことに気づいた
計算してみました
自分が
何にどれだけの時間を
掛けているのか
私は、知らずに生きてきたから
実際に
何にどれだけの時間を
掛けているのか
一週間を一括りに計算してみた
例えば
睡眠時間
6.5時間×7日=45.5時間+1.5時間=47時間
日曜日は、1.5時間多めの睡眠
一週間は、168時間あるから
168-47=121時間
この121時間が私の
一週間で起きている時間であり
私が自由に使ったり
活動できる時間
こんな感じで
朝の支度や朝ごはんの時間
通勤の時間
仕事の時間
昼ごはんの時間
夕食の料理の時間
お風呂の時間
夕食の時間
好きな事をする時間
他にもあるけど
こんな感じで1つ1つ見ていった
一週間だと
何にどのくらいの時間を掛けているのか
というのを1つ1つ見ていきました
長くなったので
今回は、ここまで
では、また
