こんにちは😊
女性の不調をやわらげる
Beauty腸セラピスト®︎ ナツエです
ちょっと？いや！
かなりタイトル変ですが（笑）
『20倍、頑張ることを
始めた人がいる』
気持ちの表れで
文字がおっきくなっちゃいました（笑）
20倍って数字おかしくないか？って
思うのですが（笑）
うん、確かにおかしい
結果から言うと、スタートが低いから
成り立つ数字なんですが（笑）
自分の人生を見つめ直して
自分の時間を楽しんでいたのが
Yちゃん
YちゃんはBeauty腸セラピー®︎の
お客様ですが、
言いたいことをお互いに言えるし
気があうから話をしたいと思うし
一緒にいて疲れなくて
年が少し離れた友達みたいな感じなんです
フィーリングが合ってるんだと思います
Yちゃんは、つい先日まで
１日のウォーキング目標歩数が1000歩！
家の中で達成しようとしていた（笑）
➡︎この数字が完全におかしい
今月入ってから
10,000歩とか15,000歩目標に歩くようにり
ついには20,000歩！
えぇぇぇぇぇーーー(°▽°)！！！！！！
面白いから何度も言いますが
スタートの1,000歩は少ない（笑）
にしろ、20,000歩を歩く！と
決めて、毎日歩いてるんです✨✨✨✨✨
20,000歩を目標にしたら
「大変だと思っていた15,000歩はあっと間だった！」
カッコいいーー
ガツーーーンとね
刺激というよりか
心が動きました！！！！
言葉は悪いですが
「こいつ、すげぇーーー（笑）」
この気持ちをちょっとでも
わかってくれる人がいてくれたら
嬉しいです
Yちゃん、もう、別人！
私が一番嬉しいのは
カラダのことで取り組んでいることを
めちゃくちゃ楽しそうに話すことで
結構ね、健康を維持するには
まあまあエグイ？（笑）
健康になるための試練があるのを
本当に楽しそうに話すんです
それを聞いてるのが
単純に面白い！
一緒にいたいと思ったし
こっちまでワクワクするし
その人が、もっとワクワクするのは
どうしたらいいんだろう？とか
ワクワクさせるのは、
どうしたらいいんだろう？
心が動きました。
そしたらね、私がまず一緒に頑張れることは
何かな？って思ったら
出てきたんです
流石に20倍は頑張れないけど（笑）
毎日10,000歩の目標を
20,000歩に変更しよう！！！！
私、ノリが良いタイプです（笑）
早速ですが
心が動くと、カラダも自然に動きたくなる
感覚がして、その直感に従い（笑）
私も今日から20,000歩、
チャンレンジスタート！
人の思いに、人は反応して
心が動かされ
カラダが反応した感じ✨
とても心地よいです！！！
満足感、幸福感、充実感に
満たされている感じがします
この感覚をいつも感じられていたら
一生幸せな気がします
（私の思考、どっかの世界に
飛んでちゃったかな（笑））
今日も最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました！
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