こんにちは😊
女性の不調をやわらげる
Beauty腸セラピスト®︎ ナツエです
ほとんどSNSでは出してませんでしたが
独身の頃に茶道を習っていて
教授の資格を持ってます😊
他界した第2の母（伯母）が先生でした✨
お抹茶は湿気を吸うとだまになりやすいので、
飲む前にこし器などでこしますが
飲みたいけど、この一手間がめんどくさい🤣
そんな方にあくまで自分の分を点てる時に
こし器を使わなくてもだまにならない、
お茶の点て方をご紹介しますねー😆💕
＊ご注意ください＊
あくまで、ご自分もしくは家族に点てる時の
参考にしてくださいね
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①濡れてない茶碗に抹茶を入れる
↓↑ここがポイント‼️
②濡れてない茶筅で、くるくると力を入れずに10回弱混ぜる
③お湯を注いで、点てる
今回の茶碗は、あえて私のご飯茶碗を使ってみたのに抹茶茶碗にしか見えないーー🤣💦
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お抹茶は、不溶性食物繊維が約30%、
水溶性食物繊維も6%ほど入っているので
便秘の解消や予防に期待できます💖
その他、老化防止、免疫力を高める、
リラックス効果、美肌効果などがあり
私の知ってる限りでは、お茶の先生方は皆さま
長命でいらっしゃいますし
めちゃくちゃパワフルです😂💕
最近は、毎日頂いているので
私のカラダが元気になっている気がします😆💕
茶筅がお手元にある前提ですが
ぜひ、お試しくださいね♪
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Beauty腸セラピー®️
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🔶免疫力をアップしたい方！
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タオルの上から優しく触り
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お腹を出して頂くことはありませんので
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※キャンペーンなどは対象外になります
腸の調子が整うと、
セロトニン（ハッピーホルモン）が
増加するので、精神的に安定して
睡眠問題などが改善されます
免疫力のアップ！便秘やガス腹の改善！
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