おはようございます。
テーマを新しく追加しました。
現在、公式LINEにて受付中の
「30日間連続・書き出し練習帳」で出た質問や
シェアしたい記事はこちらにまとめます。
参考にしてね♫
さて、昨晩からスタートした
「30日間連続・書き出し練習帳」【お試し編】で
素晴らしく言語化をしてくださった方がいらしたのでシェア♫
※ご本人の許可を得ています。
昨日の【お試し編】のお題は「満足とは?」でした。
より手軽に
より頻繁に
そして他者を介さずとも感じられるようにする。
これ。
これなんですよー!!!!!!(*≧▽≦)ﾉｼ))
と朝からハイテンション。
（静かにしなさい・笑）
まさしく、私が言いたいことはこれなんです。
何かあったら満足、と
何かを得たら満足、と
「満足」に対して自分を寄せて行くんじゃなくて
自分はこのまま。
「満足」を自分の方に寄せていく。
満足という言葉に対して、私を合わせていくんじゃないの。
「私」は動かさずに、満足という言葉を私に寄せていく。
最初にノートに書き出した感情や思考は
現在のハードルの位置を確認する行為だから
それがどんなものでもいいんです。
そこでジャッジする必要、一切なし。
ただの確認作業だから。
「あ、難しくしてるなー」と
気づくだけでいい。
そこから
「簡単にするにはどうしたらいい?」と自分に問う。
徹底的にハードルを下げていく。
どこまでも簡単にする。
そして昨日
↓この意見をたくさんいただいたのですが
「今の私が素晴らしいと思いたいけれど、そこで終わりたくない…」
こう考えてしまって、今の自分に満足したくないと思っている方、とても多いようですね。
今の自分に満足することと、もっとこうなりたいという望みは、別。
切り離していい。
・仕事があります。でも給料が安いです（不満足）
だからもっと満足できる仕事が欲しいです。
↑これと
・仕事があります。毎日働けています。決まったお給料が毎月入ってきます。おかげで生活することができています。（満足）
そしてもっとこういう仕事をしてみたいです。
↑これでは
スタート地点から違うわけです。
- 不満を埋める行為と、満足からより満足を求める行為の差【現実的解釈】
- 出しているエネルギー、波動が違う【スピリチュアル的解釈】
上は、満たしても満たしても、埋まらない。
下は、既に満たされていて、さらに満たされるから、より満たされ続ける。
この違い。
ここに気づくことが大事。
今すぐ自分一人で幸せになれる。
今すぐ
ハードルが高いものに気づいたら、どんどんチェンジ。
好きに、自由に決め直そう。
▶︎私は、常に疑う。それは自分への信頼の証。好みではないものに、一秒たりとも使わない。
やっぱりノートワークは私のライフワークそのものです。
本番は3月20日からスタートです。
現在、「どんなことをするのか」をお伝えするために
【お試し編】が始まっています。
途中参加、大歓迎!! 受付は終了しました
過去のワークも全て、公式LINEのタイムラインで見ることができるよ。
書き出しワークをぜっきーとともに
サクッと楽しくやっちゃいましょう!!
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