こんにちは。セルフ整体ナビゲーターの
シブヤケイコです。
40～50歳にかけてジワジワ
感じるお悩みあるある！
ただ感じてても
自分に手をかけてあげられない！そんな方もいらっしゃいますよね？
ですがカラダは
日頃の姿勢やクセ
無意識の使い方によって
痛みがでたり
動かしにくくなったり
大きな影響を与えます。
なので放置してると
痛みで通院が終わらない！なんて事になりかねません。
これからの時代
痛む前に予防できるわたしになる
がキーポイントになってくると思います。
それに医療費もお安くないですしね
かけがえのない自分のカラダを
日頃メンテナンスできたら好きなこといっぱいできるし長持ちしますよーー💕︎
そこで提案したいのが
自宅でリラックスしてできる
オンラインパーソナルレッスン
🌿レッスンで大切にしてること
矯正や治療ではなく
痛みはどこから来てるのか？などカラダの状態を知って自分のカラダと仲良くなるをテーマに進めています。
カラダの使い方などから
長年の自分のクセに気がつけたり
思考パターンをしれた方もいます。
こんな風に向き合うことで
自分で整えられるカラダをめざし一生つかえるカラダケアが手に入れられます。
即効性としてはカラダが軽くなるのも特徴です
🌿レッスンの特徴
完全マンツーマンのzoomレッスン
カラダの状態に合わせた安心のオーダーメイド
気づける感覚をそだてるセルフ整体
日常生活の動きのアドバイス
その方のカラダの状態にあわせて無理のない方法ですすめていきます。
🌿レッスンコースについて
自分のカラダを知って整える基礎コース
(１回75分 15回)
カラダともっと仲良くなる継続コース
(1回75分 月2回)
初回の方は基礎コースをおすすめしています。
継続コースは基礎コースが終わられて継続的に定期メンテナンスされたい方におすすめしています。
まずは体験レッスンで
カラダの変化を感じてみてください。
体験レッスン(１回 60分)
料金 5000円 (初回のみ)
オンライン(zoomアプリ)
カラダの感覚をしり
使いやすさや動きやすさの変化を
体感していただけます。
ご希望される方は
下記のLINEからまたは
コメント欄からお問合せください
初めての方でも安心
zoomで30分無料カウンセリングもあります。
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