【人生謳歌塾/手帳専科】手帳続く・変わる私 -3ページ目

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30Dec
- CITTA瞑想会！あの時、諦めなくて良かった
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。先日、千草さんの瞑想会クリスマスパーティーにゲスト出演してきました。キラキラ✨もはや大阪⇄滋賀が近い笑笑ゲストはもうひとりまさみん『cittaクリスマスパーティー』筆文字を通してお互いのいいところを認め合い道徳の心を体感✨筆文字アーティストの吉川真実です❤️昨日はcitta cafeにてcittaオンラインサロンの方に向…ameblo.jpパーティーのメインイベントはなんといっても千草さんのピアノチャレンジスラスラ引くと思うでしょ笑笑得意を披露ではなく苦手を披露！いや、0スタートを披露見てる人は子供の発表会を見守るように、涙ぐみかたもみんな最初は素人だ！お口直し笑笑いやいや、まこさんの素晴らしいピアノ🎹も披露されました！『オンラインサロン♪』この日を迎えるまで体調管理にいつも以上に気をつけて。。愛用している手帳オンラインサロンとしてクリスマスパーティー参加させていただきましたやっと来られたcitt…ameblo.jpお料理は、もちろんCITTAカフェのビーガンコース料理citta cafe チッタカフェ食を通じて共感や共存、環境や改善、感動と感謝、美と健康を促すcitta-cafe.comお腹いっぱいでももたれないから45歳にはありがたい笑笑反省点は喋り過ぎた笑笑いや、あれもこれも欲張ると伝えたいが溢れるからあかーん毎回反省するわ。今年の格言？笑笑をまさみんに書いてもらいリビングに飾っとります。千草さんがCITTA手帳を作ってくれたおかげで広がったご縁誰1人かけたらあかんかったあの日あの時決断して行動したからね、行動したら御縁が広がる自分で、まだ見ぬ誰かとの縁を切ったらあかんあの時お金がないって諦めなくて良かったあの時辞めたら？と言われて辞めなくて良かったあの時、カズマがいるからと言い訳にしなくて良かったあなたも2021年来年こそ自分を諦めないで毎日、エネルギー込めて配信中1000人の方が登録されてます。人生謳歌塾peraichi.com
22Dec
- やってるのに変わらない
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ブログは滞ってますがメルマガは毎日配信中人生謳歌塾peraichi.com人生謳歌塾もおかげさまで70人をこえ、賑やかに開催してます。今、世の中は好きなことだけしたらいいやりたいことやればいいやってるけど変わらないって、もやもやしてる方も多いと思います。SNSで見る人はキラキラしてなんで私はそうならないの？そしてまた新しい何かを求める。飛びついては諦めを繰り返すでも、なんでだろう上手くいかないそこには、その意味の解釈を間違えて本当に向き合う問題から目を避けたりするでもね、向き合うとか深く学ぶとかエネルギーいるんですエネルギーないのにやるから枯渇して家庭までエネルギーがなくなり学んでるのにイライラってなるなんで変わらないのあのー変わらない行動してるだけですから自己流で勝手な解釈してるからです。謳歌塾で大事にしてることはまずは、エネルギー貯めましょうそして、人と関わりましょうだから、自分の考え方や思考がアップデートするから行動まで変わります。謳歌生は、パートナーからこの頃、イライラしなくなったねとか楽しそうだねとか勝手に手伝うようになったり子供との関係が変わったりパートナーとも仲良くなってまあ、妊娠率も上がる笑笑何もやりたい事やらないでも諦めるでもないんです。でも、コツコツもいる努力もいる泣きそうにもなる自分に呆れるそれでも会った事ない自分に会いに行くなぜって、楽になるから何より自分の周りの人を感化させるためあなたと出会って良かったあなたと話すと楽しいあなたといると心地いいあなたが陽のエネルギーを纏うのです。その私が私がなんて思考をとっとと脱ぎ捨てるんです！メルマガではもう少しきつめに笑いえいえ、あなたに必要なメッセージをお伝えしてます。ご登録くださいね。人生謳歌塾peraichi.com冬至も終わり今日から新しいエネルギーどんな風に生きたいか？本音と向き合いましょう
09Dec
- リブログ記事”【堺市】コロナ禍だからこそ知ってて欲しい手帳術
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。いや〜いよいよ明日です！！大阪ではコロナで不要不急の外出を控えるように言われてるから・・何人の方がいらっやるかなでも、1人でも、全力で伝えたいと思います。ワクワクする人生になる自分にワクワクするってよくない？？私、そんな自分にワクワクしませんでした。学生の時も然り結婚してもこんなもの？？くらいでした。このまま朽ちるのか・・うーーん、それよりそんなものって思ってかもね人生って。だからCITTA手帳に出会ってそこに気付かせてもらってありがたいのなんのってCITTA手帳考案者の千草さん。CITTA式未来を予約する手帳術Amazon（アマゾン）1,386円この手帳のライフコーディネーターの一期生になったから今があります。今回は、手帳でも基本の話を中心にしたいと思ってます。時間は1時間半自分が講座してた時は2時間そして、コロナの関係でシェアができない・・ここも楽しいのにな〜もったいないなんかいい方法ないかな〜とはいえ、コロナだからこそ知ってほしい手帳術になってます。この手帳術を詳しく知りたい方はメルマガをご登録くださいね。人生謳歌塾peraichi.com
07Dec
- 【堺市】リアル手帳講座のご案内
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ブログをだいぶとサボってますがインスタ佐伯あこ on Instagram: “先日、個別セッション２名の方と３時間お話させて頂きました。いつも話しながら本人が変わるだけでなく家族まで幸せになることを考えてワクワクしてしまう。子供は親の心を映す名優だし夫婦仲も子供に影響する私もいっぱい間違っただからこそ学び、行動して…”90 Likes, 0 Comments - 佐伯あこ (@saeki.ako) on Instagram: “先日、個別セッション２名の方と３時間お話させて頂きました。いつも話しながら本人が変わるだけでなく家族まで幸せになることを考えてワクワクしてしまう。子供は親の心を映す名優だし…”www.instagram.comメルマガも毎日、濃ゆく配信中960人以上が購読中です。佐伯あここれぞ逃げパターン人生謳歌メルマガ - リザストママ手帳　起業時間オンライン佐伯あこwww.reservestock.jpこの2つを中心に更新してます。どうもプラスブログまで手が・・さて、今週はいよいよこちらの講座があります。堺市のかたは是非、無料ですからご参加くださいねリアルな手帳講座って今、やってないのでそれも無料！！コクリコさかいに直接、電話してお申し込みくださいねパワポで必死で作ってます！！コロナ渦だからこそ手帳を味方に自分の人生を描いていって欲しいと思います。このままで仕方ないじゃない諦めない！！いつだって何歳だって自分の人生にワクワクしよう！！あと録画もするのでメルマガご登録くださいねそちらで後日、案内させてもらいます。もちろん無料です。
27Nov
- リブログ記事”【人生謳歌塾レポ】自分責めから別人レベルに変化するには？
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。謳歌塾の中でもすごい変化をした1人がこのけいこさん。出会いは、美咲さんのご紹介6児ママネイリスト【bella nail】DNAから紐解く、ネイルと手帳で爪も心も健康になる方法♡6児ママmisakiさんのブログです。最近の記事は「【本日締切！】DNA栄養学の入門編！（画像あり）」です。ameblo.jp家も近くで美咲ちゃんの変化に驚き謳歌塾の門を叩いてくれました。講座始まったくらいは下を向いて暗ーく受講してました笑大丈夫かなってスタッフと心配してました。それが今やこのブログに書いてるように1年で別人レベルエネルギーが高いって明るい、軽い、温かいんです。エネルギーが低いって暗い、重い、冷たいまさにエネルギーが上がった。明るく、軽く、あったかくなってる。どんな風に変化したかがわかりやすいブログなので読んでくださいね人生謳歌塾はメルマガのみの募集ですこちらをご登録くださいね人生謳歌塾peraichi.com
26Nov
- リブログ記事【お得なキャンペーン】600人が参加表明のオンライン瞑想会
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。今日は、来月イベントの打ち合わせでした。CITTA手帳考案者の千草さんのオンライン瞑想会の方が参加できる無料オンラインクリスマスパーティー！！何とこの企画で（他にもボールペン付き）プラス２９７名が参加表明してるらしい【12月期募集】　瞑想×問いかけ×手帳で大好きな私になる！CITTAオンラインサロン「早朝に起きられるなんて信じられなったけれど、できる自分に感激！」「毎朝の千草小話が面白くて、一日の励みになる！」「瞑想のおかげで、自分にも家族にも優しくなれるようになった！」10... powered by Peatix : More than a ticket.citta20201205.peatix.comここの瞑想会に参加して早起きの習慣化性格まで変わるってすごくない？？でも、残念ながら次回が未定なんです・・６００人弱の瞑想会に参加できるのも・・今しかない！！迷ってる暇がない・・だって、３０日で締め切り・・いや、予定人数に達したら参加したくても参加できない・・プレミアムチケットなんです。そして、クリスマスイベントもピアニスとの真子さんの生演奏！！そして、まさみんも私も参加してトークします。もう今日の打ち合わせで盛り沢山ですよそれが無料って太っ腹・・リアルパーティーなら2万円くらいです瞑想会に参加してパーティーもついてくる！！是非、このエネルギー高いサロンにご参加下さいね。お申し込みはこちら
24Nov
- 【初挑戦】ZARAでお得にお買い物〜
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ダイエットしたのでズボンが欲しくなりZARAでお買い物＜ジャケット＞ずっと欲しくって、でもジャケットが似合わないのでカチッとしたデザインでなくチェックで柔らかい印象になるものを選びました。初だな〜こんなジャンケット！！＜デニム＞ZARAのデニムは形がいいよ〜って聞いたのでゲット！！使いやすい色です。＜トップス＞ブラウス素材のトップスこれは試着なしに即決！！全身ZARAコーデこれ３着でも2万円以下！！いい感じです。今日も実はZARAでお買い物しました。これまたお安く・・お買い物出来ました。何万もするお洋服もいいですがこうやって、何着も買えるのも色んな流行や、普段しないコーデに挑戦したい時はいいね。このところインスタが主にアップしてます。https://www.instagram.com/saeki.ako/?hl=ja刺さると評判のメルマガはこちらからご登録日常を整え、やりたいことをやる日常へ。人生謳歌塾peraichi.com
21Nov
- リブログ記事”【CITTA】瞑想会の募集開始！特典が本当にヤバい！！”
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。４００人以上の方が参加中の瞑想会！！いよいよ、募集が開始されます。今回の特典がやばい！！その特典の1つにクリスマスパーティーがありオンラインで無料参加できるそう！！そこに私も参加することになりました！！どんな話になるかワクワク！！その日は、大阪からビュンと滋賀まで飛んでいき参加します。そして、ビュンと帰っていきます笑（写真が反転してるのでブローチも反転中）千草さんが考案したCITTA手帳と激変した人生！！そこから多くの体験をしたので参加される方が今年、さらに来年が飛躍の年になるようなお話が出来たらいいなって思ってます。是非、ご参加くださいね。他に、まさみんもCITTAユーザーにはもう有名だよね。そして左の方が、ピアニストのまこさんむっちゃキュートな方です。４人でどんな話が繰り広げられるか！！ワクワクです。今日から募集開始です是非、この特典が多いチャンスを掴んでくださいね。
13Nov
- リブログ記事【人生謳歌塾】自分の当たり前から脱皮するには。
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。先日の謳歌塾ランチ交流会のレポを書いてくれてます。ストーリー起業コーチの長谷川あゆみさんおもろい！！私、今回のランチ交流会日にち決めた・・以上笑それで当日まで笑その影でスタッフのラインが連日、稼働してたらしいもう、あこさんは最後、承認だけくださいっていや〜ありがたい。当日は司会もしてくれて。出会った頃は、人の目をみて話せなかったなんて嘘みたい。3年の付き合いになるからこそ私のこと、よく分析してるな〜っててか、そう見えるんだ私！！私も発見です。あゆみさんとは、こんな関係になるとはね思ってもみなかったでも、いつだって軽やかに応援しにきてくれるほんま、ありがたい！！誰もができることちゃうよね。そこが本当に心強い人との縁って自分が繋ぐパワーを持ってるかだな〜って思います。そこが強かったから今こうやって、関係性が濃ゆくなってる。大人になって自分の当たり前から脱皮するのは大変やけどこうやって、人と濃ゆく関係するからどんどんアップデートしていくね。いつも、ありがとう。
11Nov
- リブログ記事”【インスタ】いつも聞かれる手帳用スタンプ
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。インスタにあげると質問が多いのがこのスタンプ手帳の情報がいっぱいのインスタhttps://www.instagram.com/p/CHbQgiBgZgg/?igshid=1ovfcv4xb6znrLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comこちらで買えますご参考に。◾️手帳を使いこなしたい方はメルマガで毎日更新中https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.com
10Nov
- 【CITTA手帳】5年前の出会いが今に繋がってる
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。週末は滋賀でした。『【人生謳歌塾】可愛くてあったかい場所』人生謳歌塾代表の佐伯あこです。無事、謳歌塾のイベントが終わりました。みんなのワクワクが一気に叶う時そんな時のために日常に準備するだってチャンスって…ameblo.jpゲストはこの方、CITTA手帳考案者の青木千草さんこの日に来て〜なんて大物を軽くオファーする笑私くらいちゃうかな笑笑5年前、CITTA手帳を見つけCITTA手帳ライフコーディネーターに挑戦したんです。その頃は、誰も知らないなのに、なんかピンと来たんです。私の直観やばいな笑その時のブログはこちら『手帳使いこなせてます？』堺市アクセサリー教室akoStyleのakoです手帳って、毎年…マンスリーしか書いてません。なので、マンスリーの欄さえあればいいと安い手帳に走ったり…去年は、…ameblo.jp『夢を叶える手帳講座始まりました。』堺市アクセサリー教室akoスタイルのakoです。今日は、朝からCITTA式夢を叶える手帳術手帳ベーシック講座行ってきました。全6回コースです。私が愛用してるこ…ameblo.jpそこから5年CITTA手帳に書いたことを叶えてきました。そのそばで千草さんはどんどんさらに叶えていきます。大変なことがあったのも知ってます。そこをさらに超えて何より、ブレないのがこの手帳を届けて、幸せになる人を増やしたい！！その想い私はそこが変わらないからずっと応援したいなって思うんです。そして、私は何度もこの手帳に助けられたしこの手帳との出会いで変わったんです。普通の主婦で何もないって思ってた私CITTA手帳に出会い主婦でも思っていいんだ・・カズマがいてもやっていいんだ・・夢って若い人だけのものじゃないんだ・・って知ったのもこの手帳だったんです。そこから私の本当の人生が始まったと思いますでも、ずっと考えないできたからとにかく苦手でした。何かやりたいよりカズマって思ってたし子供って思ってたからこの5年間はとにかく訓練でした。自分の夢を欲しがる訓練やっとそれができるようになってきました。だからこの手帳には恩がある。千草さんにも恩があるご縁の中にも簡単に手を離したらあかん縁ってあると思います千草さんとの縁はまさにそう。だって、人生の岐路の出会いだから。（千草邸にお邪魔した）私がすべきことはこのCITTA手帳を使い、人生を謳歌することそして、出会ったみんなも人生を謳歌することそれが1番の恩返しって思ってます。＜私がオススメする手帳はこちら＞CITTA式あなたの未来を予約する手帳術のブログCHIGUSAさんのブログです。最近の記事は「【本日ラジオに出ます！】e-radioにて9時05分より（画像あり）」です。ameblo.jp書籍はこちらCITTA式未来を予約する手帳術アマゾンジャパン合同会社1,386円時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う！　CITTA式人生が輝く手帳タイムアマゾンジャパン合同会社1,386円そして、この交流会の場所ももちろん千草さんオーナーのCITTAカフェcitta cafe チッタカフェ食を通じて共感や共存、環境や改善、感動と感謝、美と健康を促すcitta-cafe.com
09Nov
- 【人生謳歌塾】可愛くてあったかい場所
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。無事、謳歌塾のイベントが終わりました。みんなのワクワクが一気に叶う時そんな時のために日常に準備するだってチャンスって急に訪れるから。そのために謳歌塾では、日常って言います。案外、その日常はバタバタと過ぎるからだからの手帳ね！！私、そもそも書く習慣もなくめんどくさいって思うたちでしてしかし私が変わらないのはここって思ったんです要は、考えてない！！そこから学び、行動しましたそこから、今の謳歌塾が出来上がりました。毎年、周年パーティーを主催してるんですが今年はコロナもあるから2部に分けて、ランチ交流会にしました。場所は、CITTAカフェ普段、オンラインだけの繋がりがリアルになるってなんとも不思議な感じでも、やっぱりオンラインだけでなく、リアルも大事だなって思いました。リアルに会ったらオンラインでも、心がさらに通うし人の応援ももっと力が入るなんとサプライズ！！！大好きなお花屋さんのお花を頂きました！！車で来てよかった笑ほんと、素敵な人が多いな〜いい出会いがいっぱいだな〜講座ってなんか無機質だけど学ぶだけじゃなくってやっぱり人！！！出会いあ！！そこだな〜って思います。■謳歌塾詳しくはメルマガをご登録くださいね人生謳歌塾peraichi.com
05Nov
- 【ダイエット】成功する秘訣はこれを決めること
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。8月下旬にダイエットを始め4キロ痩せました。頑張った？？頑張らないダイエットです。いや〜写真見たら一目瞭然ですねコロナでステイホームしてて動かないな〜ってでも、ご飯は美味しいお腹が出てきて全てのサイズが大きくなってこのままではヤバイワクワクリストにも書いてるんです。3キロ痩せたいってねそれなのに放置・・自分の声を聴こうって思ったんです。そして、代替ダイエットをスタートこのダイエットしながら講座級の体験をしてます。まず、ダイエットを成功しない理由もわかったしそれは起業とも同じ行動を変えたいって思ってるならまずは、ダイエットしたらいいって思います。見えない世界を変える前に見える世界を変えるみんな痩せたいって思うけど目の前の甘いものに手が出るあれ、痩せたんじゃないの？？今日だけ明日からしよう私も「痩せたいな〜」って思いながら行動は食べてた動いてないそりゃ痩せないねでも、なぜか・・ゴールが決まってなかったんです。なぜ痩せるのか理由がないここが大きかった起業でもそうなぜやるのか？？ここがないから感情や気分で、ブログを書く今日は忙しいから、明日にしよう誰も見てないからまずは、やる理由そして、その数値化です。私は3ヶ月で4キロって決めてそして、短期目標ではデニムが似合う身体作り長期目標では歳を重ねても、好きな洋服をカッコよく着こなすそれにはただ体重が痩せたらいいのではない食べないダイエットや自己流では叶わないって思ったので今回はプロにお任せしました。言われた通りにするここが最も重要自分の気分でやらないそんな気分じゃないとかない笑ただ、やる以上ですそしたら、結果は出ますよなぜ、結果が出ないのかどこに向かってるか分からないからだからです。どこに繋がってるかわかってないから今やらなくてもいいってなるんです。ダイエットって奥が深いし起業マインドを学べますよ。超！！おすすめ！！念願のデニムも穿けた！！ダイエットは今月で終わるからおニューのデニムを買いに行こう！！！こうやって、本当に望んでるワクワクをとっととやりましょ。あっ、余談ですがパートナーが1番喜んでます。ブヨブヨのお腹ってやっぱり嫌みたいですてか、自分はぼよ〜んってお腹してるやん笑詳しくはメルマガに書いてるのでそちらでワクワクリストが達成する方法をお読みくださいね過去記事も読めるようになってます人生謳歌塾peraichi.com
04Nov
- 【人生謳歌塾】人と比べて、すぐに結果がないと焦ってしまう
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ブログの更新が滞ってますがインスタは更新中https://instagram.com/saeki.ako?r=そして、メルマガはもちろん熱く毎日更新中ですhttps://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.com講座など受講すると周りが変わっていく自分は何が変化しただろう何も変わってないんじゃないかなヤバイ・・チーンこうなるのあるあるですしかし、自分の当たり前そう簡単に変わりません根強いです。そして急に変えても、全力で無意識の自分が止めますのでじわりじわり気づかないうちに笑気付いたら、変わってるそんなもんでいいんです。だから、謳歌塾では半年の講座は、3ヶ月の講座を2回受講してもらうシステムです。そして、延長制度もあります。潜在意識が抵抗できないように学びを自分のものに浸透してもらいます。だから、変わった変わってないとか気にする必要って全く、必要がないんです。でも、みんなするけどね〜そんなときはみんなすごいな〜終わりです。その成果も貰っちゃいましょ！！自分もそうなれる〜です。妬むとこちゃいますから。そうやって、自分を上げて行きましょそういう行動で、自分の無意識から変えていくんです。詳しく知りたい方はメルマガをご登録くださいねhttps://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.com
28Oct
- iPhone12買いに行ってiPhone11を買って帰った訳
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ちょっと向きがiPhone12張り切って買いにdocomoへしかし持って帰ったのはiPhone11笑その理由はそもそも地元は5Gないなんと、1年後、一年半？くらいかかるらしい、マジか！今は梅田のグランフロントや駅そんな、行かないしな笑iPhone12は5G繋がってなくても4Gより月々500円高くなるまあ、500円くらいって思いますが要らん利用料でもある夜の写真が綺麗に映るらしいしかし写真も夜に撮ることない5Gの身体の影響も心配（とはいえ、地元ではiPhone12でも4Gなんだけど都会に行ったら勝手に5Gに接続されちゃう）あれ？？iPhone11でもいいんじゃないって提案される。iPhone11にして、次に5Gが地元で使えるようになって買い替えては確かに・・。5万くらいiPhone11の方が安いそんなに写真も・・SNSにあげるくらい11でもいいかもパソコンもiPadもあるそして、iPhone11proよりもiPhone11の方がお安いけど機能的にも十分ってことで色の在庫を確認スマホで調べてあっ、パープルがいい画像はAppleよりお借りしてます「ブラック、ホワイト、レッド、パープルです」瞬間にパーフルで！！ってことで、パープルになりました。ずっと、iPhone12の発売を待っててあの時間はなんだったんだ・・あーーー最新好きな私のバカーーー笑早く買ってたら・・。いつもは、2年ももたずに機種替するんですけどね。今回は、なんと2年7ヶ月！！よう持ちました。そりゃ、不具合でるはずだ。さあ、やっと新しくなったのでサクサク使いたいと思います。今、一番更新してるのはインスタhttps://www.instagram.com/p/CG3b9NmAfx6/?igshid=14qku4lzl6x32佐伯あこ (@saeki.ako) posted on Instagram: “車中多めですが笑今日のメルマガでは @saeki.ako こちらからご登録頂けます。『ワクワクリストは叶えない方がいい』そんな内容です。えー、どっちなぜ、私が日常を整えることを口酸っぱく伝えるかこのためなんじゃないかなって思います。…” • Oct 27, 2020 at 11:56pm UTC61 Likes, 0 Comments - 佐伯あこ (@saeki.ako) on Instagram: “車中多めですが笑今日のメルマガでは @saeki.ako こちらからご登録頂けます。『ワクワクリストは叶えない方がいい』そんな内容です。えー、どっち…”www.instagram.com毎日更新はメルマガ一番熱い！！https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.com
27Oct
- 【人生謳歌塾】やれることしかやってないって気づいたのは「手帳」の〇〇でした
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。今日は個別セッションに個別コンサルみんな変わりたいって思いながらどうしたらいいか分からないいつも同じ場所で立ち止まるこれ以上やると頑張らないといけないなんか知らんけどそこを超えるって大変って思うから無理って思って逃げる笑私もそうしてきました。全力で笑逃げてるって思わないようにそれを最善って思ってきました。でも、逃げてた。そこに気づくって人生において大きな〜って思います。だって、大抵がやれることしかやってないこれもそうhttps://www.instagram.com/p/CG17SFYAIIA/?utm_source=ig_web_copy_link佐伯あこ on Instagram: “折角、ワクワクリスト書いても放置すればもったいない小さなワクワクはさっさと叶えましょう。「期日入れたらやらなあかん」と聞こえて来そうですが自分から湧いたこと無視しないでね。期日入れはただのきっかけやらねばない！ではない。…”71 Likes, 1 Comments - 佐伯あこ (@saeki.ako) on Instagram: “折角、ワクワクリスト書いても放置すればもったいない小さなワクワクはさっさと叶えましょう。「期日入れたらやらなあかん」と聞こえて来そうですが自分から湧いたこと無視しないでね。…”www.instagram.comCITTA手帳に出会いここから逃げてるって気づいたんです。期日主婦の生活にないから・・期日とか自分で決めないし・・そしたらやれる範囲でしかできなくなった。だから、私にはこの手帳必要って思ったんです。まさか、手帳で人生が変わるなんてね。CITTA式未来を予約する手帳術Amazon（アマゾン）1,386円今日のメルマガでは”気分や感情で行動する人におすすめ！！願望実現の５つ法則”こちらからご登録ください（過去記事も読めます）https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.com
26Oct
- 映画「鬼滅の刃」からのメッセージがリフレインする
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。こちらの鬼滅の刃を観にいってきました。実は、去年からオススメされててマンガみたんだけどなんか入ってこなくって放置・・今回テレビでたまたまみたらハマったからのアニメを観て、映画に行ってきました。ブチャドバーなシーンもあるけど最後のシーンが刺さった。セリフに「やれるか、やれないかではないやるだけ」だよね〜って心の中でめっちゃリフレインしてたんです。専業主婦で仕事なんて2年も働いたこともなく２２歳からは仕事もしてない実績０からのスタート何にもない周りは、起業するっていったらなんかやってて独立とか経験活かして独立とかすごいな〜って思いました。でもね無いなら作ればいいいつまでもやらないいつまでも続かないではなくやっぱりつべこべ言わずに「やる」だった私がカズマがいてもこうやって行動してこれたのってここだった５年が実績になった。そして行動する最初から使命なんてないし熱い想いなんてない行動してたら出てきた。そんなもの待ってても出てこないやっぱりスタートさせるだけ。「やるだけ」どんな行動をするか毎日、メルマガで配信してますご登録くださいねhttps://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.com
21Oct
- 家庭を大事にしながら好きな仕事で楽しい毎日になる
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。今日から、謳歌塾の個別セッションの募集が始まりました。詳しくはこちらからhttps://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.com今や７０人の大所帯の謳歌塾参加してる方は◾️正社員◾️育休中のママ◾️パート◾️専業主婦◾️起業様々な仕事をされてます。私も、17年専業主婦から起業しました。その時何を大事にしたかって家庭ここだけは譲れなかった。でも、それは悲しい働き方でもなく心地いい働き方謳歌塾ではとにかく日常すら自分が心地いいか？誰かの心地いいじゃないんです。誰かを気にするでなくそのために手帳を使い自分をまずは知ってもらいますいや〜時間の使い方下手な方多いからそれは無駄な疲れが増えるだからこそ自分を整える日常を整えるからエネルギーに満ちます家族にパワーを与えながらやりたい事やろう！先日の講演でも言ったけど誰だってチャンスはそこにある人生を変える出会いね^_^そのチャンスを掴むためにも手帳を使い日常を整え準備するんです。どうにかしたい何かしたい何からしたらいいの日常からです手帳です。家庭を大事にしながらやりたい事やる心地いい毎日を手に入れましょう大変にならないから軽やかに手に入れましょう
20Oct
- リブログ記事【CITTAトークライブ】手帳を使えば家族から応援される？
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。インスタで手帳の使い方をシェア中https://www.instagram.com/saeki.ako/?hl=ja佐伯あこ (@saeki.ako)のInstagramプロフィール • 写真と動画491件フォロワー2,255人、フォロー中787人、投稿491件 ― 佐伯あこ(@saeki.ako)のInstagramの写真と動画をチェックしようwww.instagram.com先日終わった、CITTAライブトークhttps://ameblo.jp/annamuse/entry-12632612213.html『CITTAライブトーク最高に楽しかった〜』人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ブログがご無沙汰・・ほとんどインスタhttps://www.instagram.com/saeki.ako/?hl=ja佐伯…ameblo.jpこの機会をくださったのはもちろん、CITTA手帳考案者の青木千草さん言わずと知れたCITTA手帳2015年なんかビビッときてこれは学ばないと！と飛び込んだCITTA手帳ライフコーディネーターの世界一期生でした。「CITTA手帳何それ？」「手帳講座何それ？」怪しい笑急に嫁が手帳、手帳言うんですから宗教？みたいに言われましたよ！ちゃうやん、めっちゃいいねんあれから5年嫁が変われば手帳？宗教？なーんて言われません！「頑張ってるなー」そして、協力してくれる。今回も日曜日カズマがいる今まで、カズマが寝てる間に家を出るなんて、皆無しかし、大阪→滋賀7時前に出なあかん。パパにお願いしたらなんと、カズマを見てくれるご飯食べさしてくれるオムツもーで、無事このライブトークに参加できました。家族の協力あってです。これは、マジで嬉しい誤算でした。だって、自分が好きな仕事して、毎日楽しいが、家族まで影響与えてた！「パパ、1日みれたら、私、泊まり出来るんちゃう！」にはえっ、泊まりはまだ、、ジワジワ笑笑いきます。2015年の行動は小さな一歩でしたそこからの5年も小さな一歩でした。だから、目の前に集中そして、未来にワクワクするんですワクワクリストに書き続けるそしたは、未来はますます楽しいことが待ってる‼️2021年是非、CITTA手帳使ってくださいね千草さんの書籍もあります。CITTA式未来を予約する手帳術Amazon（アマゾン）1,386円時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う！　CITTA式人生が輝く手帳タイムAmazon（アマゾン）1,386円詳しくは、千草さんのブログへ
19Oct
- CITTAライブトーク最高に楽しかった〜
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ブログがご無沙汰・・ほとんどインスタhttps://www.instagram.com/saeki.ako/?hl=ja佐伯あこ (@saeki.ako)のInstagramプロフィール • 写真と動画490件フォロワー2,245人、フォロー中787人、投稿490件 ― 佐伯あこ(@saeki.ako)のInstagramの写真と動画をチェックしようwww.instagram.comもしくはメルマガ（毎日熱く配信）https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21人生謳歌塾peraichi.comさあ、昨日無事にトークライブ終わりました！！笑いをいかに取るか必死でしたが無事、取れたのではないでしょうか笑三人三様の人生でしたがみんな自分と向きあって決めて超えてきたそのままの自分嫌ーーーってね。私も健常児が羨ましいセレブが羨ましい親が金持ち羨ましいだから、自分はできないんだって言い訳に使ってきましたカズマいるし仕方ないいやいや、カズマに怒られるわ。だっさい自分と向きあったんです。そんな自分は嫌でした。そこに居続ける自分の未来ってどうよ。だから変わるって決めたんです。言い訳しない自分になるってだってカッコ悪いでしょ。子供には偉そうに言ってるのに自分どうなん？？子供に夢がないって嘆くなら自分にはあるのか？子供が成果出さない・・って自分は出してるのか？？いいえ・・全くです・・気づいたが吉日です。そこからが本当のスタートです。めっちゃ楽しそうでしょ！！めちゃ楽しかったんです。謳歌生も駆けつけてくれてプラチナチケットゲットですよ！！ママプロ時代の生徒さんともいい関係が続いてる。嬉しい〜左のcuuちゃんにメイクしてもらったから昨日は、数倍増しで綺麗になってたーー。嬉しい！！またレポは続きます。こんな感じで、CITTAトークライブは大成功！インスタのDMやコメントでご感想も頂いて嬉しい限りです。ありがとうございます。