これは今日ではないですけど、休日⁉︎にヨガをやった時。
休日っていう休日はあまりないかもしれませんが…
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基本的に朝ヨガをやるんですが…
私が大体起きる時間、4時半は今、真っ暗…
夜遅くなったり、体が疲れていたり、なかなか起きることができない時は無理しないで、もうちょっとゴロゴロ。
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やりたいことがたくさんある日は、ヨガの時間がかなり短くなってしまうんだけど…
体幹を鍛えるヨガだけはちょっとだけでもやるようにしています。^ ^
人を支える仕事もしていたり、歌える自分でいたいし、なるべく日々、元気でいたいと思うから…
コロナ禍になり、マスクの私しか知らない人達も多いけど…
マスクの下も笑顔でいられるように…
そう…
今日はお世話になっている場所の人達に「怒ったところを見たことない！」と言われて…
私の中では、怒ったつもりで、以前ある方に言ったことがあるんですけど、それを聞いていた人は、「諭す感じに聞こえた！笑」とのことでした。
2年くらい、たくさん一緒に過ごしているのに…
「イライラとかしないですよね！」とか…
他の人にも、以前、「いつも安定している」と言ってもらえたけど…
私の中では、時々ユラユラしているんだけど…^^;
そんな風には人にはあまり見えていない⁉︎のかなぁ？？
でも…
今年、改めて思ったことがあるんです！！
サバイバルな時もあるけど、なるべく、人と過ごす時は心穏やかに楽しい感じで過ごしたいと思っていて…（あわあわ余裕がない時はしょうがないけど…
“え⁉︎”って思ったり、おかしいと思ったら、伝えたり、立ち向かっていく⁉︎時もあるかもしれないけど^ ^）
最近も、私の投稿にいいね！してくれた方が突然空に…とか…
昨日一緒にいた人が突然…ということがあるから…
最近は、一期一会の出会いでも…
密かに、余裕がある時は、通りすがりの人達も、笑顔の気持ちで通りすぎて、その人達の幸せを願ったり…
したいと思ったり…
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感謝の気持ちで過ごしたり…
言葉も話せない方、状況の方もいるけど…
きっと何かは伝わると思うから…！
年配の方達とかでも…
今まで、いろんなことを乗り越えて、生きてこられたと思うし…
すごいなぁって思うんですよね。
そして、
自分自身もいつどうなるかわからないから…
だから、毎日、後悔しないようにも歌も歌い…
もし、また延期等になって、
ライブがなかなかできない状況でも…
みなさんのことを思い、祈り、歌い…
愛を抱えて生きていたいと思う。
なかなか難しい時もあるけど…
そんな自分ですら受け止めて…
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人にだけではなく…
自分にも愛を…ね☆
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みなさん、今日もありがとうございます！
みなさんも、幸せに感じることがたくさんやってきますように☆
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