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人の心の中をのぞいてみたときに、
多くの人に愛されたいとか、認められたいという、
つまり“人気者になりたい“と思っている人がとても多いです。
それも、華やかさや美しさを誇りたいのではなくて、
優しさや気配りを認められたいというものだったりします。
人気者でありたいと思うのと同じくらい、
“優しい人でありたい“と思っている人が多いのですね。
恐らくこれは、優しい人でいなければいけないという他人軸な思いではなくて、
誰もが持って生まれた本能のようなものかと思います。
“優しくしたい“は、それほど根強い光です。
そもそも人は優しいのです。
ずるいところもあれば、ワガママなところもあるのが人間ですが、
優しさも必ず持って生まれています。
その優しさをまずは自分に向けてみるといいです。
これはなんでも許してしまうという甘やかしてではなく、
頑張ったことをきちんと褒めてあげたり、
悲しい時は理屈抜きに抱きしめてあげたりという、
愛ある優しさです。
人は愛ある優しさを向けられると、どんどん自分に素直になっていきますから、
自分を愛して優しくすることで、あなたはどんどん素直になって、自分のことがよく見えてくるようになります。
あぁ、わたし、こんなことが好きだったんだ…なんて。
優しさの心地よさを知ると、その優しさは自然と行動に出るようになりますから、
だからまず、自分自身に優しくしてあげることで、
人への優しさも溢れてくるようになるでしょう。
優しさを表現するのが苦手な人も、これでOKですね。
東京はとても暖かい。
それだけで気持ちも和らぎます。
今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい🌙
また明日。
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