こんにちは。
ストレートネック・偏頭痛に悩む女性の為のヨガ講師：新原みゆきです
☆東久留米市、西東京市、板橋区、川口市開講☆
秋をしみじみ感じてる暇もなく、寒さが増してきましたね。
寒くなる季節こそ身体を動かして、内側から温めていきたいですよね。
12月2日(土)は年に一度の特別企画です！
心も身体も温めて、年の暮れを楽しく過ごましょう。
【募集中】
✨キャンドルヨガ✨
溜め込んでたストレスや疲れを手放して、ココロもカラダも緩めていきます。
一年に一度の特別企画キャンドルヨガは、昨年ご参加下さいました方のリクエストもあり、今年も開催する事になりました。
どうぞ癒しのひと時を、自分の活力にして、楽しい年末年始を迎えていきましょう。
１２月ヨガスケジュール★こころとからだが喜ぶメンテナンスヨガ★
↓↓↓
【日時】１２月 １９日 (火)
１０時３０分 (７０分)
【場所】:西東京市谷戸町2-1-75
コスモひばりヶ丘ガーデンズフォート【参加費】１２００円
(マットレンタル要予約)
✨解放感たっぷりなスタジオでリフレッシュしませんか✨
(開催する各教室のご予約は２日前までにご連絡をお願い致します。)
東久留米教室
肩凝り、偏頭痛、首痛、手のしびれ、そのままにしていませんか。ストレートネックによるお悩みを改善したい方、継続される事で不調が改善されていきますよ。
開放的なスペースで心も身体も緩めていきましょう。
５日、 １２日、 ✳︎１９日、 ２６日 (火)
１０時から (７０分)
＊１９日は会場と時間が変更になります。詳細はこちらになります。
９日 、２３日 (土)
１８時３０分から （７０分）
【場所】わくわく健康プラザにて
（東久留米市 滝山４－３－１４）
ひばりヶ丘教室
少人数でアットホームな雰囲気の中、細やかな指導をしていきます。
肩凝り、偏頭痛、首痛、手のしびれ、そのままにしていませんか。ストレートネックによるお悩みを改善したい方、継続される事で不調が改善されていきますよ。
大人数やヨガスタジオにはないセミプライベートなレッスンを行なっています。
★リンパデトックスヨガ
９日 、１６日、 ２３日 (土)
１０時３０分から (７０分)
(＊2日はイベントの為お休みです)
【場所】ひばりが丘教室
(定員６名)
(西武池袋線 ひばりが丘駅南口徒歩２分)
詳細はご予約の方に直接お知らせさせて頂きます。
大山教室
ヨガ初めての方もお気軽にご参加頂けます。
肩凝り、偏頭痛、首痛、手のしびれ、そのままにしていませんか。ストレートネックによるお悩みを改善したい方、継続される事で不調が改善されていきますよ。
★月曜クラス (第２、４週)
１１日、２５日 (月)
１３時３０分から （６０分）
【場所】サイスタジオ大山
(東武東上線 大山駅北口徒歩30秒
サイスタジオ２階)
全てのお教室は予約制です。
初めての方は『ご予約&お問合わせフォーム』よりご予約をお願い致します。
ストレートネック・偏頭痛・肩こり・首痛に悩む女性の為のヨガ教室