身体の不調を読み解いて
毎日の食を通して
未病のうちにバランスを整えるお手伝い
和学薬膳®博士
薬膳食療法専門指導士
かみのかよ です
初めましての方へ
実は去年
大きく体調を崩してしまって
心身ともにボロッボロの時期がありました
ここには書いてなかったけれど
まぁ青息吐息の毎日で
ブログを上げ続けるのも辛かった頃
FacebookやInstagramからも離れ
TVからも離れ
ただじっと回復することに専念していた
そんな時間のなかで
動画越しに元気を貰っていたのが
鳥羽水族館にいる
このお嬢さんたち
ラッコのメイちゃんとキラちゃん
元気になったら会いに行きたい
その願いが叶ったのが去年の12月
これは去年会いに行った時の動画
今日5月9日にメイちゃんが20歳のお誕生日を迎え
鳥羽水族館さんの公式 YOU TUBEで
お誕生日のLive配信が行われました
伊勢海老や帆立、甘エビなどで祝20と飾られた
飼育員さんお手製のアイスケーキをもらって
ご機嫌なメイちゃん
少し小ぶりなケーキを貰ったキラちゃんは
メイちゃんにジャイアン（横取り）されることなく
マイペースにモグモグ
ラッコは魚介類が大好きなんだと思っていたら
それぞれに嫌いなものがあるようで
メイちゃんはサーモンが苦手
あげても いーらないっとポイ
キラちゃんは海老、蟹、タラ、カジキが苦手
同じくこれ要りませんと押し返されるとか
なぜ苦手なのかについて
飼育員さんは
小さい頃に食べ慣れていないと
食べ物だと認識しないのだと思う
そんなふうに仰っていました
鳥羽水族館生まれのメイちゃん
そもそもお母さんのポテトちゃんが
サーモンを食べなかったんですって
だからメイちゃんは
サーモンは食べ物じゃない
そんな風に思ってるのかぁと
飼育員さんが仰っていました
海老、蟹、タラ、カジキを食べれるように
トレーニングをしているそうです
人間でもお母さんが苦手なものは
子どもも苦手になるケースが多いですね
種に関係なく食べ慣れることが大切
小さい頃からの食習慣って大切だなぁと
あらためて感じた今日のヒトこま
薬膳で小さな子どもの身体をみると
なぜそれが苦手なのかが分かります
苦手だから食べさせない
苦手だから克服させる
どちらもちょっと違っていて
大切なのはその子の状態
その部分を学びたい方に向けて
カテゴリーを分けて
お伝えしていこうと思っています
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食材にはそれぞれに
特徴的な効果や効能が備わっています
天候や身体の状態に合わせて
最適な効果を持つ食材を選ぶことが出来れば
あとはその材料でご飯を作るだけで
身体に効かせる薬膳の出来上がり
ご自分のお身体の状態や
大切なご家族のお身体の状態に合わせて
最適なご飯をつくるためには
ちょっとした知識が必要になります
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