身体の不調を読み解いて
毎日の食を通して
未病のうちにバランスを整えるお手伝い
和学薬膳®博士
薬膳食療法専門指導士
かみのかよ です
初めましての方へ
ゆるやかに身体を包み込んでくれる
ストールやショールが大好きで
気が付けば心地よい素材の羽織りものがたくさん
車移動が多いのでコートやジャケットほどに
しっかり防寒する必要がないのもありますが
そういうものが必要な場でない限りは
身軽にふんわりと包み込んでくれるストールを選びがち
型にはまらない大らかさも好きな理由の1つかも
真冬のドッグラン用に
ヘビロテしてもへたらない最強選手
もう少し柔らかく身体に沿うもので
自由に跳ね回るrabbit柄に魅了された
ちょっと勇気がいった贅沢品
こちらも10年overの愛用品
今回改めて見てみると
購入したときに比べて
諭吉さんがお一人増えててビックリ……
去年お迎えしたtamaki niimeさんの
羽織っているのを忘れそうになるほどに軽く
空気を含んであたたかい播州織のストール
じつは去年、購入した直後に
愛犬がたわむれたその一撃で
撃沈しさせてしまったコ
あまりにも悲しくて
見なかったことにしていたのですが
これもこのコの個性になるんだろうなぁと
あいてしまった穴をチクチク優しくリカバリー
こんなに繊細な織物なので
刺繍糸でリメイクしようかとも思ったのですが
そうそうこれがあったとダーニングヤーンをだしてきて
時間をかけてゆっくりと
最近気になる番組を追っかけ再生しながら
チクチクお針仕事にいそしんでいます
お直しが楽しくなるダーニングキットで
しばらくぶりの針仕事
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食材にはそれぞれに
特徴的な効果や効能が備わっています
天候や身体の状態に合わせて
最適な効果を持つ食材を選ぶことが出来れば
あとはその材料でご飯を作るだけで
身体に効かせる薬膳の出来上がり
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