身体の不調を読み解いて
毎日の食を通して
未病のうちにバランスを整えるお手伝い
和学薬膳®博士
薬膳食療法専門指導士
かみのかよ です
初めましての方へ
明日6月30日は2021年の折り返し点
もう半分過ぎてしまったのか と感じるのか
まだ半分しか過ぎていないのか と感じるのか
ひとそれぞれだと思うのですが
私的にはもう半分も過ぎてしまった
そんな感じで
さぁ残り半分頑張ろう！と背筋を伸ばす日
この頃になると神社さんの境内に
夏の風物詩ともいえる
茅の輪が設置されているのを見かけます
6月30日の夏越の大祓いでは
この半年に身についた穢れを祓い
無事にすごさせて頂いた感謝の気持ちと
後半も無事に過ごせますようにという願いをこめて
手を合わさせていただきます
茅の輪のくぐり方には独特のお作法があり
真ん中をすっとくぐれば良いというのではなく
8の字を描くようにクルクルと回る感じです
神社さんによって異なることもありますが
一般的には
左まわり → 右まわり → 左まわりと8の字を描きながら
茅の輪を3回くぐります
まず一礼をして
1回目は
「水無月の 夏越しの祓する人は 千歳の命 のぶというなり」と
唱えながら左まわりにくぐり、茅の輪の前に戻ります
2回目も
一礼をして同様に唱えながら右まわりにくぐって茅の輪の前に戻ります
3回目も
一礼をして同様に唱えながら左まわりにくぐって茅の輪の前に戻ります。
最後にあらためて一礼をして茅の輪をくぐり、神前に進んでお参りします
茅の輪をくぐる大祓いの他には
人形（ひとがた）とよばれる
人形の形をした紙に自分の名前を書いて
その人形で身体の気になる部分を撫でます
この人形を人形代といい
自分の穢れや災いを形代に移し
祓い清めて川に流したりお焚き上げをしてもらいます
私も明日は茅の輪を設置されている神社さんにお伺いして
上半期の健康に感謝して
穢れや災いを祓っていただいたのちに
下半期の息災を願ってこようと思っています
夏越の祓いに頂くおやつが京の和菓子、水無月
モチモチとした外郎生地の上に小豆がのったお菓子です
京都のお友達が
おばあちゃまが作って下さる時に
家族の無病息災を願って作ってくれたと教えてくれました
小豆が載せられるは厄払い
三角に切り出されているのは
暑気を払う氷を意味しているのだそうですよ
水無月を見ると
風鈴の涼やかな音色と
打ち水を思い出します
徐々に暑さが増してきました
皆さんも明日 茅の輪をくぐり
水無月を召し上がって
後半に向けて無病息災を願う時間を持たれるのもいいかもしれませんね
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