【検証】0キロカロリー理論に基づいてごはんを食べたらすごいことになった | きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

品数多めなのに"ラク早うま"♪

家族4人が大満足の40分de6品毎日野菜ごはん。
添加物に頼らず、素材のおいしさを引き出した子どもたちの体にやさしい料理で、家族のキズナは胃袋でつなぐ!!

 

 

 

こんにちは、りさママです。

 

 



 

いつも読んでくださってありがとうございます。更新の励みになっています


 

 ➡︎はじめまして★自己紹介です

 


 



久しぶりにビーフシチューを


作りました。





冬ならではの根菜入り

 


ゴロゴロビーフに


レンコンや人参、ゴボウや


じゃがいもが入って



 


ザ・食べごたえアップ爆笑アップ


 





個人的にはレンコンの


ほっくりとした


食感と甘味が好みドキドキ







久しぶりのゴロゴロビーフに


大喜びしていたのは、はるですチュー←最近肉食男子になってきたのひらめき電球






良きこと、良きこと照れ







もちろん2日目はお決まりのコレ。




グラタン。




チーズたっぷりメラメラメラメラメラメラ





1袋じゃ足りないくらいたっぷりグラサン←恐ろしいほどのカロリーDASH!DASH!

 






でもさ、なんだかんだ言って



カロリーは正義だっー笑い泣き笑い泣き




おいしいに決まってる。



ほうれん草も加えて


気持ち栄養価アップ作戦アップ←カロリーの前では無力ガーン






もう一つのカロリーのご紹介。



ポテトサラダ。




カロリー × カロリー =0キロカロリーって、言ってもいいですか??





カロリーがお互いを相殺してる


ということでてへぺろ









追い討ちカロリー。



ダンナの出張土産。



京ばぁむ。

 





ここでついにカロリーノックダウンダウンダウン


完全に点を取られましたDASH!DASH!





2日間でまさかの1キロ体重増






0キロカロリー理論は幻か…笑い泣き

 







 

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