おはようございます、りさママです。
プールから帰宅した金曜日の夕方は、みんなお腹がペコペコ。
『お肉も野菜もむしゃむしゃ食べたい気分だ～！』
食べたいものを盛り付けていったら、こんなになってしまった。
ごはんは久しぶりにキヌア入り
『いろいろ悩んだ結果、この味付けになりました。』
豚ロースのケチャップ炒め。
豚ロース（300g）をフライパンで半分程度色が変わるまで中火で炒めたら、ケチャップ（大さじ2.5）・しょう油（小さじ2）・酒（少々）を加えて全体に絡める。
あ～、おいしい
お肉を食べて、ふんわり千切りにしたキャベツをたっぷり食べる。
最高の組み合わせだ～！！！！
キャベツをむしゃむしゃ食べたい私の欲求が満たされました
『飽きるほど食べたくて。』
ポテトサラダ。
人参、キュウリ、枝豆など野菜がたっぷりはいっています。
塩・牛乳・マヨネーズでさっぱりと味をととのえました。
今回はポテトの大きさを感じられるようにマッシュ。
最後の最後にハムがないことに気づいた
ポテサラにはハムが必須なのよ～。
大失敗。
よし、明日追加しようっと。
（もう、あんまり残ってないけど
）
『ピーマン５個をペロリ。』
ピーマンのおかか和え。
ピーマン好きのいちごちゃんがもう何年も変わらず好きなもの。
渋いです
人参とピーマンは本当にずっとずっと好きです。
『夏が来たと感じさせてくれます。』
さしみこんにゃく。
ツルンといけるのがいいよね。
『一番贅沢なごはんだと思っている。』
はるリクエストの納豆たまごごはん。
はるの大好物。
しあわせそうに食べていました。
ちなみに、いちごちゃんはこれが苦手です
珍しく兄妹で好みがわかれました。
さぁて、今日は子どもたちの授業参観。私とダンナで二手に分かれてレッツゴー！
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ありがとうございます。
