2/06日(火)、4:00代の目覚ましで目が覚めました。
目覚ましを止め、寝ました😴
5:30、目覚ましで目が覚めました。
目覚ましを止め、また寝ました😴
6:00の目覚ましで目が覚めました。
カーテンをを開け、お手洗いに行きました。
着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。
髪に痒み止めをを塗り、髪を結びました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作りたいと思います。
6:55、お弁当が出来ました。
急いで出かける準備をしました。
7:00過ぎ、仕事なため出かけました。
近くのマックスバリュによりましたが、スマホを自宅に忘れ、急いで戻りました。
7:20、またマックスバリュに行きたいと思います。
マックスバリュに行き、ジョージアペットボトルコーヒー、トップバリュのトルティーヤチップスをかいました。
コーヒーを飲みながらでました。
7:42、職場近くのファミリーマートによりました。
朝食にしたいと思います。
朝食は、かぼちゃ、きんぴらごぼう、焼き鮭、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、梅干し&しそ です。
食べ終わり、スマホのやることをやりたいと思います。
8:25頃、ファミリーマートに行き、30円引きクーポンを使い、ジョージアHOTペットボトルコーヒーを買いました。
ファミリーマート内にゆうちょ銀行ATMがあり、ゆうちょ口座残高を確認しました。
8:35になったので、急いで職場に向かいたいと思います。
8:43、職場に着きました。
お手洗いに走りました。
便が出ましたが、また切れ痔になってしまいました😰
肛門が痛い😨
着替えたり、歯磨きをしたりしました。
9:00〜10:30 まで仕事をしました。
10:30〜11:00まで休憩しました。
11:00〜12:00まで働きました。
仕事が終わり、お手洗いに行きました。
着替え、夕食当番なため、スーパーによりました。
夕食やお昼を買いました。
14:30に帰宅しました。
お手洗いをし、片付け、着替えました。
お昼を作りたいと思います。
14:50、お昼ができたので食べたいと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240206/14/anicara/bd/74/j/o1080066215398222645.jpg?caw=800)
お昼は、ジャムマーガリンコッペパン、レタス(味塩をかけて)、ほうれん草と春雨の中華スープです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりたいと思います。
15:40、お風呂掃除をし、沸かしました。
16:20 、お風呂に入りました。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
16:40近くにお風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めを塗り、ドライヤーをしました。
夕食当番なためには夕食を作りたいと思います。
18:30、夕食ができたので食べたいと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240206/18/anicara/71/9f/j/o1080063915398306149.jpg?caw=800)
夕食は、味噌汁、ご飯、ゆで豚、ほうれん草、ひきわり納豆、温泉卵です。
ひきわり納豆と温泉卵は、一緒にして、減塩醤油をかけて、ご飯にかけていたさたまきます。
食べ終わり、スマホのやることを終わらせたいと思います。
21:00近く、スマホのやることが終わりました。
マツコの知らない世界を視ながら、編み物をしました。
編み物が完成しました。
後で、曲がりにアイロンかけたいと思います。
あんかけ焼きそばの世界をやっていたのでお腹がすき、冷凍していた食パンにマーガリンを塗って食べてしまいました。
ゴミは、自分の部屋のゴミ箱に捨てたいと思います。
歯磨きをしながら、TVerでリアルタイム配信でマツコの知らない世界が始まり続きをみました。
お手洗いをし、自分の部屋に戻りました。
ブログ更新をしました。
22:15になったので、明日休みですが、朝早く出るため、固まったまま食パンを食べたので、胃が冷えて少し痛みますが、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🥱😴