こんにちは。
日本アンチエイジング・ダイエット協会
認定アドバイザーの青山奈緒美です。
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10月から始めるダイエット計画
の途中ですが、
今日は私のことを 
8月から始めた
コアフェイストレーニング。
※ コアフェイストレーニングでは
顔の筋肉を動かして
引き締めたり、スッキリさせたりします。
その時の記事
5回で終了したあとも
これは続けたい！
と思い、今も継続しています。
先日のレッスンでは
唇をくっきりさせる動きがありました。
私、歯を出して微笑めない
（口を開けられない）
悩みと一緒に、
唇の薄いのもコンプレックス。
厚くするのは無理だけど
輪郭をくっきりできたら、
ちょっとはいいかも、
で、毎日頑張って動かしてます。
いいな、こんな口
この年で唇がくっきりしても・・・
とか、
マスクの世の中で見えないし・・・
とか、思うことはあるけど。
私の唇が美しくなっても（？）
罪にはなりません