しっかり3ヶ月サポートで美しく痩せるこんにちは！ 日本アンチエイジング・ダイエット協会 認定アドバイザーの青山奈緒美です。 ここれまでいろいろなダイエットを試してきて、なかなか思うようにならなかった方、 ダイエットはしたいけど、つらい食事制限はしたくないという方、 そして、楽して痩せたい、と思ってらっしゃる方！ お客様に合った食事方法をアドバイス差し上げるコース のご案内です ●『しっかり3ヶ月サポートで美しく痩せる』 とは？ 痩せない原因は食べ過ぎではなく、必要な栄養が足りないせい。 必要な栄養をバランスよく摂れば、糖質や脂肪が燃焼しやすくなり、代謝がアップします。 その結果、カロリーを消費しやすい体になるので、無理な運動などしなくても自然と痩せることができます。 こちらのコースでは、お食事の記録を拝見して、どんなものが足りないか、どんな食べ方をしたらいいのかを 3ヶ月の間、じっくりアドバイスさせていただきます。 こんな方にお勧めします！ 食べないダイエットに疲れてしまった なかなか体重が減らなくて困っている 食べたい物を我慢したくない 冷え性で代謝が低い 痩せても貧相になりたくない お米が大好き ダイエット中でもお酒を飲みたい 好きな物を食べてダイエットしたい Ｌ サイズから Ｍ サイズになりたい 激しい運動はしたくない 楽して痩せたい その方に合った食事方法をアドバイスします ひと言で栄養が足りてないと言っても、お一人お一人生活環境が違うもの。 お勤めでお帰りが遅く、夕ご飯が深夜になってしまう方、 お昼ご飯はコンビニ弁当が多い方、 お酒のお付き合いの多い方、 ご家族に育ち盛りのお子さんがいて、お食事ががっつり系になりがちな方、 など、様々な方がいらっしゃいます。 生活環境が変わればお食事の方法も変わるのが当たり前です。 一人一人に寄り添ったお食事方法を考えさせていただきます。 食べられないものはありません 基本的に好きなものを食べて大丈夫です。 何を食べても痩せることができます。 糖質制限ダイエットの流行のおかげで、「ご飯は太ってしまう」 というイメージがありますが、そのご飯も本来は食べるべき栄養です。 例えば、カロリーの高そうなこってりラーメンを食べるときは、たんぱく質をプラスするため、卵やチャーシューのトッピングをするとか、いきなり血糖値を上げないように野菜ジュースを飲んでおくなど。 食べ方ひとつで、代謝をあげることができます。 そんなアドバイスを差し上げるので、我慢することなく楽しく痩せていくことができます。 マンツーマンなので、ご自分のペースで進められます 女性には生理があったり、体調が悪くなったり、何かの事情で気分がダウンしてやる気が出ないなど、人それぞれいろいろなときがあります。元気でダイエットに励める時ばかりじゃないと思います。 そんなときもマンツーマンなので、ひとりひとりに寄り添った対応をさせていただきます。 安心してお任せ下さい。 ダイエットは 「痩せたい」 と思ったときが始めどき。 下記の 『お申し込みする』 ボタン を押してくだされば、いつでも開始することができます。 サポートを受けていただくと・・・ ストレスなく痩せることができます バスト、ウエスト、ヒップ が自然にサイズダウンします 食べることが楽しくなります 代謝を上げる食べ方が身に付きます 栄養が十分に摂れるのでお肌がきれいになります アンチエイジングで前向きになれます ジム、サプリなどにかけていたお金が浮きます お申し込みからサポートの流れ お申込みいただいたら、お会いする日時と場所のご相談をさせていただきます。 【対面サポート1回目】 お悩み、現在の状態などをお伺いします プロフィールの作成 3日間の食事記録を拝見します 現在の問題点、どう改善していったらいいか、をアドバイスさせていただきます 2回目のサポートまでに3ヶ月分のサポート代金30,000円のお振込みをお願いします 【対面サポート2回目以降】 1週間ごとの食事記録を拝見します お悩み、現在の状態などをお伺いします 改善点など、詳しいアドバイスを差し上げます ※ 3ヶ月の間、いつでもメール・LINE などでご相談をお受けしています。 お気軽にご連絡ください。 ※ 関東以外にお住まいの方はご相談ください。 ●オンラインでのサポートもあります パソコン、タブレット、スマホなどを使用した、ご自宅、職場のお昼休みなどお好きな場所で受けられるサポートです。 ズームというアプリケーションを使用します。 インターネットに繋がれる環境で、カメラやマイクが内蔵されていればOKです。 詳しくは 「ズームでオンラインサポート」 をご覧ください。 ●料金とお支払方法 3ヶ月のサポートで 30,000円 頂戴いたします。 お支払いは 銀行振り込み でお願いいたします。 1回目のサポートをさせていただき、ご了承いただけましたら、振込先口座をお知らせいたします。 ●お申し込み方法 下記ボタンをクリックしていただくと、お申し込みフォームに移ります。 お申込み後、内容確認のメールが自動送信されます。 青山より、24時間以内にメールにてご連絡いたします。 その後、詳細をご相談させていただきます。
