こんにちは。
日本アンチエイジング・ダイエット協会
認定アドバイザーの青山奈緒美です。
午前中、住んでるマンションで
AED の講習があったので
いつか使うこともあるかと参加してきました。
夫も一緒に行くように誘ったら
「僕はやってもらうほうだから」
って、自分のほうが先に死ぬ気まんまん。
7歳上だからってわからないですよね。
緊急事態にちゃんとできるか不安だけど、
一応使い方を知ってればと思います。
で、お昼ご飯は金曜日に買ってきた
米粉のパンを食べました。
米粉100％ はさすがにモチモチ。
バターを塗ったら、
あれ？ どこか食べたことある味。
お餅にバターを乗せたそのままでした。
噛み応えがあるのでよく噛んで。
美味しかったです。