• ７月の走行距離　123　ダー

• お墓まえり後、トリトン、ランニング

• ３袋1,000円

• 夏の最強しょくざいは？

• 滅茶苦茶走

• 塩辛、生ラーメン

• いろいろいただきました・・・

• 引き続き体調優れないも、10ｋｍ

• 少々夏バテ？

• 写真無の投函　暑い日がつづきます。

• 6月のあなたはゴールドランクでした！

• 日本史その後の運命

• ジムで、トレッドミル

• 鶏のから揚げカレー

• 夏はやっぱ、ビールでしょ

• ペース走　７ｋｍ

• 18ｋｍランニング

• 愛子天皇論

• 超回復の日、ゆっくりしました。

• 良く咲くサボテンの花

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