インナーチャイルドを癒すというのは、インナーチャイルドを理解することから始まると私は思っています。
だから、「インナーチャイルドは抱き締めるだけでいいか」といったらそうじゃない。
そして、インナーチャイルドを理解するということは、自分を理解することにつながる
先日インナーチャイルドヒーリング講座を受けてくださったkozueさんが、その後ご自身のインナーチャイルドヒーリングをされたそうですので、記事をご紹介させていただきます
「自分で全てやらなければという思い込みがあった。
そうは思うけど、どうやっていいのか分からなくてイライラ、ストレス。
やりたいけど方法が分からないから進めない。
お願いしてみても罪悪感。」
これ、私もすごくわかります。
基本、甘えられない。
なんでも自分で、と思ってしまう。
人を頼るのはもうギリギリになってから
頼っても、迷惑なんじゃないかとか考えてしまったり。
あと、やり方がわからない、というのもわかるなーと思いました。
やり方がわからないけど聞けなかったというインナーチャイルドもいる。
子供の頃の影響がなにげに今にも通じている。
だから、こうしてインナーチャイルドを理解して自分を知っていくんですね
