カラーセラピーや占い
心理カウンセリングを使って
望む未来を創る
お手伝いをしている
エンジェル☆ミラクルカラーズ
ＲＩＫＯこと高柳友理子です
繊細で優しく傷つきやすい
生きる事が辛いなぁ・・・
と感じている方が
生きる喜びをもっと感じて
幸せな人生を送れる様
切に願いながら活動しています
2006年より講師活動開始
心理セラピストさん育成講座も開講！！
～・～・～・～・～・～
今日のテーマは、
前回の記事で
劇的に変化する？！
「世界遺産ワーク」の話を
記事にしました。
この自分を「世界遺産」として
では、ワークの細かいやり方など
書いていきますね。
1. 決める
～・～・～・～・～・～・～・～
まず
「一番惹かれる！！」
「こうなりたい！」
と思う世界遺産を決めます。
～・～・～・～・～・～・～・～
具体例として
私の答えを書いていきますね。
私は「ベルサイユ宮殿」を
まず選びました。
2.惹かれる理由を書き出す
～・～・～・～・～・～・～・～
選んだ「世界遺産」について
「なぜそれを選んだのか？」
どんな事に惹かれて選んだのか？
その理由を書き出す。
～・～・～・～・～・～・～・～
私は「自分がこうなりたい！」
と言う思いがあって選んだのではなく、
ただ単に惹かれると理由から選びました。
でも、そこには
「なりたい自分」
「こうありたい自分」と言うのも
隠されているのだと思います。
深堀していくと
それが分かって面白いのですが、
まずは簡単に書いていきますね。
具体例
●惹かれた理由
庭園が好き
シャンデリア好き
王室とかに惹かれる
3.惹かれた理由から
自分の価値観や幸福感について
気づきを書き出す
～・～・～・～・～・～・～・～
3.惹かれる理由から
自分はどんなことを感じているのか？
に注目して更に深堀して、
自分に価値観や幸福感について
「気づき」を書き出す。
「どんなことを自分は感じているのか？
「どんな幸せを自分は感じているか？」
「どんな価値観が隠れているのか？」
など気づきを書き出す。
～・～・～・～・～・～・～・～
具体例
●価値観や幸福感などに
ついての気付き
選んだ理由： 庭園が好き
気付き：美しい景色を見ると幸せを感じる
選んだ理由：
シャンデリアなど
キラキラと光り輝く美しいものが好き
気付き：
キラキラと輝くものに美を感じる
キラキラと輝くものを見ると幸せを感じる
キラキラと輝くものを身近に置いていたい
選んだ理由：王室とかに惹かれる
気付き：
本当に価値のあるものをそばに置きたい
本当に価値のあるものを人にも提供したい
まだ続きでワークの説明はあるので、
次の記事で書いていきますね
ちなみに
「気付き」と言うのは、
自分と向き合う機会を
積極的に取ったり、
心理セラピーなどを
受けたりすると
簡単にできるようになります。
なかなか気付きが得られない
深堀が上手くいかないと思う方は、
焦らず楽しみながら
続けてやっていくと
できるようになりますので
まずは楽しみながら
やってみて下さいね
綺麗なこのボトル達。
講座やセッションで使うカラーボトルなのですが14色あります
講座を受講された生徒さん達の感想
↓↓↓
●ＴＣカラーセラピスト講座
●気学セラピスト講座（東洋占術を活用）
・・・・・・・・・・・・
今日もこうしてブログを
読んで下さってありがとうございます
あなたが
健やかで沢山の豊かさを
受け取れるよう
お祈りしています
ＴＣカラーセラピー講座・ＴＣマスターカラーセラピスト講座・ＴＣカラーセラピー勉強会・ヴィジョンスパイラル講座・気学セラピー講座・パワーピアスセラピー講座・数秘術講座・チャネリング講座・自分も周りも幸せになる勉強会・ホテルのスィートルームでの金運講座・パステルアート・チベット体操、個人セッションは、東京都・千葉県・埼玉県・神奈川県・茨城県・長野県・群馬県・栃木県・山梨県・静岡県・福島県・大阪府・愛知県・海外在中で一時帰国した方にもお受けいただいております。
カラーセラピー、ヴィジョンスパイラル、数秘、心理学、エンジェルカード、 人間関係の悩み、恋愛の悩み、仕事の悩み、仕事を続けるか辞めるか、不倫、浮気、夫婦関係、親子関係のご相談などをお受けした実績があります。誰にも言えないあなたのお悩み、心のモヤモヤを解放し、望む未来を一緒に創っていきましょう！
心理カウンセリングを使って
望む未来を創る
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ＲＩＫＯこと高柳友理子です
繊細で優しく傷つきやすい
生きる事が辛いなぁ・・・
と感じている方が
生きる喜びをもっと感じて
幸せな人生を送れる様
切に願いながら活動しています
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～・～・～・～・～・～
今日のテーマは、
前回の記事で
劇的に変化する？！
「世界遺産ワーク」の話を
記事にしました。
この自分を「世界遺産」として
扱うと言うワークは、
ある作家さんが
ご自分を「世界遺産」として
扱う事で人生が激変した‼️
と言うお話しから
心理ワークを創って
取り入れたら良いのでは？！
と思い紹介させて頂きました。
具体例として
もう少し説明を詳しくしながら
説明していきます。
私はカラーセラピーの講師なので
色もワークの中に取り入れていきますね
では、ワークの細かいやり方など
書いていきますね。
1. 決める
～・～・～・～・～・～・～・～
まず
「一番惹かれる！！」
「こうなりたい！」
と思う世界遺産を決めます。
～・～・～・～・～・～・～・～
具体例として
私の答えを書いていきますね。
私は「ベルサイユ宮殿」を
まず選びました。
2.惹かれる理由を書き出す
～・～・～・～・～・～・～・～
選んだ「世界遺産」について
「なぜそれを選んだのか？」
どんな事に惹かれて選んだのか？
その理由を書き出す。
～・～・～・～・～・～・～・～
私は「自分がこうなりたい！」
と言う思いがあって選んだのではなく、
ただ単に惹かれると理由から選びました。
でも、そこには
「なりたい自分」
「こうありたい自分」と言うのも
隠されているのだと思います。
深堀していくと
それが分かって面白いのですが、
まずは簡単に書いていきますね。
具体例
●惹かれた理由
庭園が好き
シャンデリア好き
王室とかに惹かれる
3.惹かれた理由から
自分の価値観や幸福感について
気づきを書き出す
～・～・～・～・～・～・～・～
3.惹かれる理由から
自分はどんなことを感じているのか？
に注目して更に深堀して、
自分に価値観や幸福感について
「気づき」を書き出す。
「どんなことを自分は感じているのか？
「どんな幸せを自分は感じているか？」
「どんな価値観が隠れているのか？」
など気づきを書き出す。
～・～・～・～・～・～・～・～
具体例
●価値観や幸福感などに
ついての気付き
選んだ理由： 庭園が好き
気付き：美しい景色を見ると幸せを感じる
選んだ理由：
シャンデリアなど
キラキラと光り輝く美しいものが好き
気付き：
キラキラと輝くものに美を感じる
キラキラと輝くものを見ると幸せを感じる
キラキラと輝くものを身近に置いていたい
選んだ理由：王室とかに惹かれる
気付き：
本当に価値のあるものをそばに置きたい
本当に価値のあるものを人にも提供したい
まだ続きでワークの説明はあるので、
次の記事で書いていきますね
ちなみに
「気付き」と言うのは、
自分と向き合う機会を
積極的に取ったり、
心理セラピーなどを
受けたりすると
簡単にできるようになります。
なかなか気付きが得られない
深堀が上手くいかないと思う方は、
焦らず楽しみながら
続けてやっていくと
できるようになりますので
まずは楽しみながら
やってみて下さいね
綺麗なこのボトル達。講座やセッションで使うカラーボトルなのですが14色あります
講座を受講された生徒さん達の感想
↓↓↓
●ＴＣカラーセラピスト講座
●気学セラピスト講座（東洋占術を活用）
・・・・・・・・・・・・
今日もこうしてブログを
読んで下さってありがとうございます
あなたが
健やかで沢山の豊かさを
受け取れるよう
お祈りしています
ご予約受付中
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