ブログに立ち寄って下さったあなたへ
悩んでいる心を解放し、
自分らしく輝きたい
そんな方に向けて
メッセージをお伝えしている
エンジェル☆ミラクルカラーズ
ＲＩＫＯこと高柳友理子です。
2006年より
新月の願いを叶えるイベントを開催し、
カラーセラピスト講師
エンジェルセラピスト
ヒーラーとして活動
TCカラーセラピスト講座
家族の入院中は、
往復5時間ほどかけて、
ほぼ毎日のように面会に行っていました。
退院してからも、
見守りのため、
引き続き埼玉まで通う日々を過ごしています。
そんな中、
今回の入院がひとつのきっかけとなり、
実家の片付けを一気にしてきました。
妹と私、そしてパートナーの3人で、
冷蔵庫、冷凍庫、
食材を入れている納戸まで。
なんと、4時間⏰
出てくる、出てくる……。
カニやら、
美味しそうな甘酒やら、
「わぁ〜、私が食べたかったよ😂」
と思うようなものまで、
たくさん賞味期限が切れていました。
金額にしたら、
きっと相当なものです。
妹と母は一緒に暮らしていますが、
妹は仕事をしているため、
食事のことは母に任せていました。
そのため、
こんなにも食材を無駄にしていたとは
知らなかったようです。
でも、逆に考えてみると、
この無駄を減らすだけでも、
その分、暮らしには余裕が生まれる。
お金だけではなく、
時間や労力についても
同じことが言えるのかもしれません。
そこで今度は、
毎日の食事を全部自分たちで
何とかしようとするのではなく、
宅配のお弁当やお惣菜の力も
借りてみることにしました。
添加物なども気になるので、
いろいろ調べながら、
「わんまいる」と
「シェフの作り置き」を
まずは試してみることに。
私はもともと、
グラタンでもシチューでも、
ルーから手作りするのが好きです。
だから、
手作りすることが嫌なわけではありません。
でも、
何でも自分でやることと、
心地よく丁寧に暮らすことは、
同じではないのかもしれない。
最近、そんなことを感じています。
得意なこと、好きなことは自分でやる。
苦手なことは、
誰かの力を借りる。
一人では大変なことは、
みんなで協力して一気にやる。
私は掃除や片付けが得意ではありません。
今回も一人だったら、
「今日はここまで」
「続きは、また今度」
となって、
なかなか進まなかったかもしれません。
でも3人で、
「今日はやる！」
と決めて一気に動いたことで、
たった数時間で大きく景色が変わりました。
そして、これは
片付けだけの話ではないような気がしています。
人生にも、
「変えたい」
と思いながら、
なかなか変えられないことってありませんか？
どうしたらいいのか考えて、
情報を集めて、
頭ではわかっている。
それなのに、
なぜか行動に移せない。
あるいは、
何から始めればいいのか
わからなくなってしまう。
そんな時は、
一人で何とかしようとしなくても
いいのかもしれません。
誰かに話してみる。
手を借りてみる。
自分一人では見えなかったことも、
言葉にしていくうちに、
「私、本当はこうしたかったんだ」
「まず、ここから変えてみよう」
と見えてくることがあります。
私の個人セッションでも、
答えを一方的にお伝えするのではなく、
お話を伺いながら、
今の気持ちや本当の願いを整理して、
なりたい自分へ向かうためのヒントを
一緒に見つけていきます🪽✨
今日お伝えしたいメッセージは、
「全部、自分一人でやらなくてもいい」
ということ。
そして、
ずっと変えたいと思っていることがあるなら、
ときには誰かの力を借りながら、
思い切って一気に動いてみる。
それだけで、
止まっていたものが動き始めることもあります。
私自身も、
自分の負担を軽くしながら、
心地よく物事を進めていく方法を
まだまだ試行錯誤しています☺️
一人で考えても答えが見つからない時や、
「変わりたいけれど、
何から始めたらいいかわからない」
そんな時には、
一緒に今できる一歩を
見つけてみませんか？🪽
必要な方に届きますように✨
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