ハロー、みんな元氣
昨日は牡牛座の新月だったから🌑
不安定になったり
イライラしたんじゃない
過去の感情が
解放されたがってるかも
とゆーわけで昨日は
「過去にいじめられた記憶」を
一つ整理したよ
いつもと口調が違うのは
「自分を全肯定」を実践している
ただの気分なので許してね
※明るめギャルマインド
さて、まずは
何でいじめられた記憶を癒そうと思ったのか
の、きっかけから
昨日、友達との会話に
「小学校時代に私をいじめてた子が
同窓会で、仲良さそうに話し掛けてきたから
驚いてフリーズしたの
」
というセリフが出てきた
ただの思い出はいいけど
怒りの感情があったし
「いじめられていた」
という言葉自体が
まだ自分を被害者だと思っている
とわかったから
これは、ワークをしたほうがいいな
と思って
これまで何度も
いじめられた記憶を癒したり
整理した経験があるから
「まだ残っている感情があるんだな」
と思ったよね
※他者のセッションも色々受けたし
「いじめ」という言葉は
パワーワードだね
ハラスメントや虐待と一緒で
それぞれが経験した内容も状況も
まるで違うのに
一つの言葉にしてしまう
自分の経験から、わかった氣になる
言葉は便利なツールだけど
使い方には氣を付けようと思うよ
長くなったから
どうやっていじめられた過去を癒したのかは
次に書くね
手段は色々あるから
その時の自分に合った方法で
癒したり、整えていくよ
感情が成仏してないと
ずーっと心の傷となって苦しむからね
私も生き地獄を味わってきた人だから
脱出方法を学んで実践しているよ
次につづく
