仙台 自分軸で行こう♪アクセスバーズ・脳科学・占い・運気アップで、喜びの人生を!

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情報やストレスでいっぱいの脳を
アクセスバーズですっきりデトックス。
脳の報酬系サイクルを動かして
心も体も軽い、生き方美人になりましょう♪
仙台で活動しています。

満たされない、生き辛い、体や心に不調を感じるな時
脳の使い方を変えるだけで、驚くほど毎日は変わります。

脳の断捨離 アクセスバーズと
心理、言霊、ヒーリングを使って
活力のある、元気な日々を過ごしましょう。

がんばらなくても、なぜか上手くいく人は
自分軸で生きているのです。

あなたらしさを大切にしながら
満たされた時間を生きるお手伝いをいたします。
NEW !
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最近読んでいる本

良書が多すぎます!

 

「最高の体調」

分厚いので、躊躇しましたが

中身を読んだら面白くて

3日間で読み切っちゃいました。

 

体調を整えるためには

やっぱり「脳の使い方」が鍵なんだな~と

改めて思いました。

 

原始時代の使い方をしているから

現代とのずれによって

文明病が起こる

ここを知らないと危ないですね。

 

 

「残念すぎる成功法則」

 

これも、だいぶ分厚くて文字が細かい本です。

読書好きな人でなければ

パラパラめくって終わってしまうかも…

 

途中まで読んでますが

まあ、面白い♪

 

楽しく生きるためには

何でもゲームにしてしまうと良い

という考えは、最高の体調にも出てきます。

 

ゲームは楽しいのに

人生は辛いのであれば

自分でゲームを創り出して

面白がってみればいいのですね。

 

他にも色々な人生の楽しみ方が

載っているようです。

 

 

まだ読んでませんが…

こんな本も買って手元にあります。

 

 

 

 

今読んでいる本が終わったら

次に読もうと思っています。

 

最近読んで、ヒットだった本はこちら

 

 

 

 

単なるダイエット本ではなく

「自分の前提を変える」

というテクニックが使われており

自信を持ち、自己肯定感を上げる

良書だなーと思います。

 

他にも、いっぱい読んでいる&

買っているのですが

今回はこの辺で…

本って、面白いな~(^^)/

 


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今朝は、蠍座の満月でした。

更に、ウエサク祭りというのもあって

かなりパワフルなエネルギーが

降り注いでいたようです。

 

私は、粛々としていましたが

大きな改革がありました。

 

「愛」についての定義を変えたのです。

 

あなたは、愛について

どんな定義を持っていますか?

 

たとえばある女性が

愛されていると感じるのは

 

・毎日メールや電話で「愛してる」と言ってくれる

・食事に行ったら、奢ってくれる

・誕生日や記念日には、プレゼントをくれる

・束縛しない事

だったそうです。

 

あなたは、共感しますか?

それとも、これでは上手くいくはずがないと

思いますか?

 

あなたの中に、どんな愛の定義があるか

一度考えてみたらどうでしょう?

 

直ぐに出てこないかもしれません。

じっくり取り組む価値のある問題です。

 

結論から言いますと

上記のような愛の定義を持っていたら

恋愛が上手くいかないです。

 

愛を感じる根っこに

問題回避の考えや

「私は愛されていない」という前提が

入っているからです。

 

それを踏まえて

「私にとっての愛の定義はなんだろう?」

と考えてみたら…

 

・私の言う事を聞いてくれる事

だったり

・「愛している」と言ってくれる事

だったり

・私を大切に扱ってくれる事

・私に優しくしてくれる事

だったりしました。

 

これも、かなりヤバいですね…。

 

そんなわけで、

愛の定義、チェンジしました。

どんな風にしたかはそれぞれなので

ここでは発表しませんが

かなり心が楽になりました。

 

この定義であれば

「私は愛されていない」と思う事もなく

「夫はあれもこれもしてくれない!(から私を愛してない)」

と思う事もなく、安心して生きていけます。

 

蠍座の満月、凄いですね!

たった一つの定義の違いですが

世界が違って感じます。

 

愛されていないと思って生きてきたのは

愛を知るためだったと気づきました。

これを、もっと世界に広めていくために

健康を取り戻し、活動していきますよ。

 

本日もお読みいただきありがとうございました!

 


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これまで、食事を楽しいとあまり思えなかったし

自分を大事にする意識もなかったため

 

お腹が膨れればいい!とばかりに

スーパーやコンビニ弁当

冷凍食品やパン、お菓子を食べていたのに

今、食事が楽しくて仕方ないです。

 

料理は下手ではないけど

面倒に感じていて

食べるものは、ごく簡単なものです。

 

今日は、昨日作ったカレーと

ゆで卵、シーチキン、福神漬け

もやしと卵の炒め物、などなど

沢山食べちゃいました。

 

やっぱり

自分で作ると、シンプルで美味しいな~

と感じます。

 

今、気を付けているのは

「急激な変化を望まないこと」です。

 

ローマの道も一歩から!

少しずつ、少しずつ

積み重ねていきますよ。

 

あとは、

「あまり先のことを考えない」

って言うのも、大事ですね。

 

・ゆっくり、ちょっとずつ積み重ねていく

・今、今日の事だけ考える

この2つを頭に入れて

毎日を過ごしています。

 

寝る前は

「明日は何を食べようかな~」

って、ニマニマしていると

楽しいです。

 

前回の記事に書いた

おなかのカビ掃除も

一気にやろうとすると

ダイオフ現象(カビの最後っ屁みたいなもの)

があるので、気を付けています。

 

一気に、焦って片付けようとせず

ちょっとずつ、少しずつ、変わっていきますよ。

 

地に足がついているからこそ

高くジャンプできる!

そんな意識でいきます(^^)/

 

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