安定・キャリアアップを手放し、副業禁止の世界から、私らしい生き方・働き方を目指してゆる〜く生きています♡
私の夢は、好きで溢れた人が集まるサロンを持ち、心のあり方のカウンセリングやセミナー、ワークショップを主催すること♡
いろんなことにチャレンジ中です^ ^
モットーは『365日夏休み』 肩書きは『私♡』
【自己紹介】
トラウマをなくしたいとずっと思っていました
辛かった出来事がなぜ起きたのか、その辛さを忘れて生きていくためにはどうしたらいいか知りたくて
心屋塾に行きました（心屋仁之助さんのカウンセリングスクール）
心屋さんに出会ったことで、「自分の気持ちを大事にする」ということが出来るようなり、常に内観するようになりました
これまでは、自分の心の声に気付いていませんでした
ひどいことされているのに
やめて
ひどい
許さん
って言えなかった・・・・・
いい人でいたかったし
この世の中に悪い人なんていないと思いたかった
人を嫌ってはいけないと思っていました
そして、悪い言葉や悪い出来事にふたをしようとしていたんですね
そうしたら、どんどん出来事が大きくなっていきました
そして・・・
やめて
ひどい
許さん
って言わざるおえなくなりました
怖かった
淋しかった
辛かった
今、トラウマは随分、小さくなりました
トラウマは無くそうとしてもなくならない
ふたをすると、どんどん大きくなるだけ
辛くて思い出したくなくても、自分の気持ちにしっかり寄り添ってあげるしかない
辛かったね
怖かったね
頑張ったね
あいつ、なんなん！
絶対許さんけぇ
おかしいんじゃないか
あっちいけーーー
バカバカバーカ
(笑)
いいんです
汚い言葉を使ってもいい
自分から湧き上がった醜いその気持ちを否定しなくていいの
ちゃんと自分に寄り添ってあげよう♡
私はこうやって、何度も出てくるトラウマと向き合いました
今は、私にとって必要な出来事だったと思えるようになりました
笑えるようになりました
今は辛くても
絶対、大丈夫！！！
インスタやっています♪♪♪
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