随分寒くなってきましたし、日も短くなりました。
日が短くなると、気分も落ち込みやすいと言われています。
カウンセリングルーム Anew 心理カウンセラーの吉田です。
精神的に不安定な人に多いのですが・・・
折角、誰かに好意的に助けて貰ったり、助言してもらっても、
自分の思う答えと違ったら、文句を言ったり、キレたり、暴れたり・・・
そう言う人って、自分が損している事を気付いて欲しいと思います。
そんな事ばかりしていると、誰も助けてくれなくなり孤立する。
自分の非を認めずに、誰かに責任を押し付けるような行動をとる。
こう言った症状は、精神的に不安定な場合に多いのですが、
病院で診断してもらうと、精神的な病気が原因している場合もある。
勿論、単なる性格的だと言う場合もない訳でありません。
過去に病院で発達障害の診断を受けた方にもそう言った症状があり、
自分の感情がコントロールできないと、癇癪を起し暴れた事例もある。
酷い時には包丁を振り回して、警察沙汰になったりしていました。
感情のコントロールがうまくいかない場合には、
やはり病院での投薬治療とカウンセリングの併用が有効でしょう。
カウンセリングで、感情コントロールの訓練を行いますが、
どうしても感情をコントロールできるまでに時間がかかります。
少しでも穏やかな気持ちになる薬を使いつつカウンセリングを行う。
そう言った方法が一番だと考えています。
もし、あなたの周りにもそんな方がおられたら、
本人や家族へそう言ったアドバイスをしてあげてください。
どんな小さな悩みや問題も大きくなる前に手を打ちましょう。、
日々あなたが笑顔になれるように努力しています。
必要であれば、全国どこだって行きます。
必要とされる限り、努力を続けています。
LINEトークCARE、Owlyでは、全国からご依頼をいただいております。
従来の対面カウンセリングも行っております。
少しでもつらいと思ったらお気軽に声をかけてください。
当カウンセリングルームには、癒し担当の”黒猫マック”がおり、
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