人は一人では生きていけない生き物です。
カウンセリングルーム A new カウンセラーの吉田です。
昼過ぎに書いた記事を誤って消しました。
再度書いていきます。
最近はお一人様って言うのも流行していますが、
全てを一人で生きるのは無理だと思います。
誰かに助けられ、世話になって生きています。
人は弱いから、何かに頼ってしまいがちです。
アルコールも、ニコチンも、人に対しても・・・
何かに頼る分にはいいのですが、
依存してしまわないように考えたいものです。
そこにあなたがいるから・・・
そこにアルコールがあるから・・・
そこにタバコがあるから・・・
それを当たり前にしてしまうと、無くなるとおかしくなり、
時に病的になってしまいます。
自分だけで済めばいいのですが、
犯罪に及んでしまうのはいけません。
自分で依存している事に気が付かない事もあります。
周りの人におかしいと言われたら考えましょう！
自分を見つめ直す時間を持ちましょう。
認知行動療法で思考を変えるのも良いでしょう。
依存体質が、依存症になる前に手を打ちましょう。
そんなあなたをお手伝いします。
あなたのうつぬけを、私がお手伝いさせて頂きます。
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