依存症って特別な病気みたいですが、そうでもない。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
多くの人は、何らかの依存体質だと思う。
タバコなんかは私に言わせれば依存症だと思う。
アルコールのように日中はセーブができる物じゃないから、
自分自身がそうである事に気が付かない。
ニコチンに依存しているのです。
アルコールもそうですが、体に悪い物はやめる方が良い。
あの人が吸っているから良いと言うものじゃない。
国が認めているから、20歳以上だから・・・
その意見も分かります。
しかし、ストレスになると煙草に依存すると、違う病気になる。
とにかく健康管理が大事です。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
ご質問、カウンセリングは、A newのサイト からどうぞ
よろしければ、下記のメール講座もよろしくお願いします。
何時からでも始められます。（全10回）
「うつ病経験者の、うつ病克服への道」
お申込みは・・・こちら