うつ病になると、動きたくても動けない場合も多い。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
考え方も変わり、今まで興味の有った事も、興味が無くなり、
自分の中で、色んな葛藤が生まれます。
そんな中で、自分の存在価値を無く感じたりもします。
しかし、ひょんな事から興味を持つようなことが生まれる場合もある。
そんな時は、今までの生活とは全く違った事であっても、
ますはやってみる事です。
興味の有る事は、行動できるのであれば、行動する事が、
社会復帰への近道にもなります。
本当に調子が悪いと、何もできませんしね。
やってみて、失敗しても良いじゃない。
行動する事に意義があります。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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