台風18号の影響が、至る所で出ています。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
台風が過ぎて、予想外に被害が見えたりする物です。
住宅が被害に遭ったりして、精神的に落ち込む方がいますが、
最初は、何とかしなきゃって言う気持ちで頑張れます。
しかし、少し落ち着くと、今後の事、先の見えない不安に苛まれます。
生活の問題、仕事の問題、果ては金銭問題と非常に大きい問題。
国が責任を持ってくれる訳じゃないし、助成はされるでしょうが・・・
いつもと違う不自由な生活に、徐々にメンタル面に支障が出ます。
そんな時には、本当に無理をしない事です。
ある意味開き直らないと仕方ありません。
体を壊せば生命の危険もあります。
ちょっと休んでも、誰も命は取りません。
心を休めなければ、元の生活に戻る事はできません。
少しでも、うつ病で悩む人を増やしたくはないんです。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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