もうすぐ夏ですね
そろそろエアコンの使用を始められた方も多いのではないでしょうか。
日本の夏は湿度が高いことが特徴的ですが、エアコンの冷風は乾燥している為、室内は湿度が低い状態に。
なんと冬の湿度と同じくらい低くなることも!
さらに、かいた汗が、冷風で乾く過程でお肌の水分を奪い、より乾燥した状態になってしまうのです。
なので、エアコンが効いた部屋では、肌はうるおいをキープできません。
肌の表面は潤っているようでも、それは油分によるもの。
内側では水分不足が起こります。
肌はこれ以上水分が蒸発しないように、さらに皮脂の分泌を増やし、「ベタベタしているけど、内部は乾燥している状態」が進んでしまいます。
スキンケアも、夏は間違いがち。
ベタつきが気になるから、化粧水だけで済ませてしまう方も多いようです。
でもそれでは与えた水分はすぐにエアコンの冷風が乾かしてしまいます。
化粧水の後は、クリーム、美容液など油分を含むもので肌に蓋をしてください。
また、エアコンの効いた部屋で過ごす時は、水分を摂る事も大事です。
体の内側から水分を補給して、乾燥肌を防ぎましょう。
写真:ミネラルウォーター「金城の華」
アンエラのベースはこの天然水です。島根県の花崗岩下に何百年という歳月をかけて地表の雨水や雪解け水がたまったもの。
有害物質を含まず赤ちゃんにも安心です。とても美味しいので、ぜひこの夏の水分補給におすすめです。
皮脂が気になった場合は、軽くハンカチやティッシュなどでおさえるようにし、油分を取りすぎないようにすると、乾燥を進めにくくなりますよ!
エアコンと上手に付き合って、潤い豊かな美しい肌で、この夏も楽しく美しく過ごしましょう
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