4/21
8:30 長野マラソンスタート。
前のブロックにいる3.5Hペーサーを追った。
天候は暑くもなく寒くもなく最高。
絶対いいコンディション！！
Qちゃんもそう言ってた。
が、何か脚が重いし、息が良くない。
速くない？ペーサー
無理なく追っているつもりだが・・・
キロ5分でいいはずだぞ？
見ての通りのペース
速すぎる。これは追えない。息も安定せんし
ほぼ現状のベストペースなのでフルはもたない。
善光寺からの下りで息は整ったが、相変わらず脚は重い
10km手前から追うのをやめて脚が軽くなるのを待つが
ぜんぜんダメ
なんでこんな速い？ちょっと動揺。
落として落として落としまくってキロ5分になったのは
15kmだったね。
まあこれから、ここ維持だと思ったが、エムウェーブを回った所で何と早々左足裏痛発症。
アカン！アカン！しまいに左ケツ痛まで出てきて五輪大橋手前の19km過ぎでどうしようもなく歩き出した。
あー終わった！
もう止めよDNFや！となげやり
とりあえずハーフまで歩こう。そしてロキソニンを注入。
五輪大橋の真ん中20kmで記念に撮影
橋の後方にエムウェーブが見えるんやね。
歩きながら考えた。こんないい気候で止めるのはもったいない。
故障はしかたない。まだ時間はある。ゆっくり前へ行ってみたらどうか？息はあるし、あしも上がる。ただ足裏痛はひどい。
ターサーの選択は失敗だったね。
先週のロング走の後半でも足裏痛出たしね。
冷静に考えた。
そして沿道の応援。歩いているオヤジにも温かい笑顔で！
うん、なんとか行こう。もう記録はいいや
ハーフを超えた所で、４時間ペーサーの軍団が後ろから来たので
一緒に走ったら5kmくらいついて行けたが、足裏がダメで
ついていけなくなった。
まあいい、とにかく完走。
フタコブラクダを超えて堤防道路に入り、赤坂橋を超えた所に
Qちゃんが待っていてくれた。
ここまで来てよかったと改めて思った。
そして岩野橋
いつものように
「応援ありがとう。」
「応援頑張れ！」で笑いを誘って前へ
35kmまできた。
あと7km
足裏痛最悪だが振り絞る
ラスト2kmで、4時間15分ペーサーが後ろからやってきた
うわ～
もう足の裏どうなってもたった2km
見える人全員抜く勢いで走った。
まじでい行った！
キロ4分台は出せなかったが・・。
こんな結果で今年の長野終了。
同僚は30km関門にひっかかりDNF
帰りの長野駅へ行くバス内で足裏とケツ痛がひどかった。
駅のそば屋でそばと馬刺しを食って帰路
そばは大盛り
馬刺し
まあ完走出来て満足だが、ほんま走力落ちた。
まあでもこれが実力
凡人に落ちたね。
これでも元サブスリーランナー