見えるともっと、話したくなる 〜はなしの可視化ラボ -19ページ目

見えるともっと、話したくなる 〜はなしの可視化ラボ

「よく生きる」をグラレコや手書き可視化でサポートしています

「年間目標」って、見返していますか?

私はテキストで打ったものはなかなか覚えられないし、残念ながら見返すこともあまりありませんでした(2020年実体験)。

そんな私でも、覚えていられたものを、今年はみなさんと再現します!

 

 

 🍀  🍀  🍀

 

 

グラフィックレコーダーの湯朝かりんです。

 

 

 

みなさんは年間の目標を立てたあと、

どうされていますか?

 

 

 

目標って、何度も見返して、

そこに向かえているのか確認したい。

 

 

 

精神的なこと、理念的なものなら、

常に目に入るようにして、意識したいですよね。

 

 

 

だから

 

PCでいつでも開けるようにしておく?

紙に印刷して、ファイルしておく?

毎日声に出して読む?
年→月→週→日ごとの、細かいTODOに落とし込む?

 

 

 

いろいろな目標達成術がありますが

私からは、

 

 

ビジュアル化する

 

 

ことをお勧めしたいと思います☺️

 

 

私は年末年始に去年立てた目標を

久々にみたんですが・・・

数字とか細かいことは

びっくりするほど全部忘れていて😅

 

 

 

ちゃんと覚えていられたものは、2つだけだったんです。

 

 

 

 

ひとつは、自分で作ったこちら。

 

 

 

そしてもう一つは、去年の夢詣で書いていただいたこちら

 

 

 

共通するのは、

どちらも

「視覚的に訴えるものだった」

ということでした。

 

 

 

これは人によって

視覚優位、聴覚優位、などなど

いろんなタイプの方がいらっしゃるので

 

 

 

もし

こういうものがあるといいかも?

と直感で感じた方には

ぜひ作ってみられることをお勧めします☺️

 

 

 

 

\メリットいっぱい!/
 

🚩見返したくなる!
 (私は、見るたびにテンションが上がります✨)

🚩待ち受けにするもよし!
 (見返す回数が多い方がいいですね☺️)

🚩発信すると宣言になる!
 (人と約束すると、達成しなきゃという心理効果が☺️)

 

 

 

ちなみに私のほうで、

これをみんなで一緒に描くイベントをやりますので

もしご興味があったら

🔻こちら見てみてくださいね☺️

 

 

 

1/18(月)12-13時

500円

タブレットでも紙とペンでも、パワーポイントでもなんでもOK!

ランチ食べながらOK!

 

 

 

 

※レクチャー(講義)はありません。集まってご自身の目標を描くイベントです。

 

 

 

ではでは、今日はお知らせでした☺️

はじめましてでもお気になさらずおいでくださーい!

(私は人見知り出身(今も?)なので、ご安心をー🍀)

 

 

 

【twitter】一番情報が早いです。

 

【instagram】ストーリーズで、日常を投稿しています。

  ↑子どものこと、ふだんのこと、考えたことなど。

   ふざけ気味ですが、根はまじめです笑い泣きたぶん。

 

【note】ノウハウ的なこと、長文はnoteにしています。

 

ちなみにアメブロは、

ツイートの延長としてライトに書いています。

note更新時はこちらでもお知らせすることが多いです☺️

 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございましたー♪
 

 

わたしがブログで見せる顔は、

ツイッターで見せる顔とも

インスタのストーリーズで見せる顔とも

きっと違います。

 

 

 🍀  🍀  🍀

 

 

グラフィックレコーダーの湯朝かりんです。

 

 

 

わたしはブログでは

けっこう真面目な文章を書いている

つもりです。

 

 

 

マジメ度でいうと・・・

90%くらいかなぁ。

 

 

 

ところが

 

インスタのストーリーズでは

日常のことを出すことも多くて

つまりふざけています笑

 

 

 

だいたい週3回はパンとか焦がしてるし

子どもと、コドモらしさを競ってるし

ついには、ダジャ・・・(自粛)

 

 

 

マジメ度診断、30%くらい。

あくまでも、当社比です。

 

 

 

(ちなみに、投稿はマジメです笑)

 

 

 

 

 

twitterは

グラフィックレコーダーとして

考えていることを呟いたり。

悩んでることを書いたり

 


 

 

 

 

こういうのもあって、

けっこうカオスです。

 

twitterのマジメ度は、70%くらいかな。

 

 

 

 

noteは、マジメ度95%くらいです。

 

 

・ ・ ・

 

 

 

でも、どんなわたしもわたしだし

TPO考えてたり、考えてなかったり。

外したり笑

 

 

 

わたしも、あなたも、

二面性があるどころか

多面体でいろんな顔を持ってるはず。

それをわたしは、魅力的と呼びたいな☺️

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございましたー♪
 

 

最近、zoomの中で、1対1でお話しさせていただく機会が多いです。

お話の内容は様々なのに、最後かならずと言っていいほど聞かれることがありまして。。

なんだと思いますか?(最近目標の話ばっかりしてるけど、目標ではないよ)

 

 🍀  🍀  🍀

 

 

グラフィックレコーダーの湯朝かりんです。

昨日までは目標の話でしたが

今日はちょっと違うお話です。

 

 

 

最近ね、いろんな方と

1対1でお話しさせていただくことが多いんです。

 

 

 

そのお話の内容は、

 

 

「これまでの人生の話」

「2020年の話」

「未来の話」

「お仕事や働き方の話」

「子育ての話」

 

 

と、様々なんですが…

 

 

 

最終的に、なぜかみなさん

 

 

 

「私がなぜ起業したのか」

「どういう経緯で今の仕事をしているのか」

 

 

 

っていうお話になります。

驚くほど多くの方に聞かれる…!

 

 

 

やっぱり、

パラレルワークとか

副業とかを真剣に考え始める方が

増えてるんだなぁー。

 

 

 

 

2021年は、

こういう方達が実際に

活動を初めていきます。

 

 

 

 

2022年になると、

さらにパラレルワークが加速したり

副業がもう一つの本業になったり

する人も増えていくのかな。

 

 

 

 

私が起業した2年前は

「子育て」と「在宅の個人事業」

のパラレルワークに絞りましたが

 

 

 

 

今なら

「子育て」と「組織所属」と「副業で個人事業」

っていうのもやりやすいかもしれないですね。

 

 

 

 

選択肢が多いのはうれしいこと。

でも

何を大事にしたいのか、

よりいっそう自分軸が問われてきそうです☺️

 

 

 

 

私は、そんなみなさんにできることとして

ずっと放置している

私の起業ストーリーを

書きすすめようかな・・・!

 

 

 

 

↓2話で止まってる🤣

 

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございましたー♪
 

 

「目標は数字を入れること!」と

会社員の時によく言われていましたし

そういうものだと思っていました。

でも数字を入れたらワクワクしなくなる方へ。

 

 

 🍀  🍀  🍀

 

 

グラフィックレコーダーの湯朝かりんです。

さて、昨日は

ミッション・ビジョン・バリューを

洗い直したお話でした。

 

 

 

今日は、目標を立てる時のお話です。

 

 

 

一般的に目標を立てる時は

「数値目標」を入れますよね。

 

 

----------------------

・コンテンツ数

・営業本数

・成約数

・売上金額目標

----------------------

 

とか。

 

 

 

・・・なんか苦手なんですそういうの。

 

 

 

とはいえ会社員の頃は

苦手とかをあまり気にしてなかった

(気づいてなかった)ので

ちゃんと数字入れてましたが

 

 

 

自己理解が進んで

強み弱みが見えてきちゃった今

そういうの、

やるけどワクワクしないんです。

 

 

 

…やるけど。

数字が入ったら

wish が must に変わってしまう。

 

 

 

 

「ワクワク」が「義務」に変わってしまう。

 

 

 

…やるけど!!

 

 

 

 

ぜんぜん、楽しそうじゃないですよね😅

 

 

 

そういう私みたいな人は

数字を入れなくても

いや、

数字を入れない方が良いかも…?

と思って

 

 

 

 

「できるかは別として、

いつになるかも別として、

かなったらいいなと思うこと」

 

 

 

を思いつく限り

書いてみることにしました☺️

 

 

 

誰にも見せないから、

夢語っちゃって良いんです☺️

誰かに申し訳ないとか、いらないんです。

子供がいるからとかも、全部無視です。

 

 

 

何の制限もなく

誰にもなにも言われることがないなら

何がしたい?

 

 

 

それだけ考えてみることにしました。

 

 

 

そうしたらね、

いろいろ出てきたんですが

私の場合

 

 

 

おもしろい人と出会い続け

一緒に活動したい

 

 

 

私にしかできない方法で

世界を変える仕事をする人を支えたい

 

 

 

バリバリ働きたい

 

 

 

などなど、たくさん出てきました!

 

 

 

いやー楽しかった☺️

こっちが先だと

「ワクワクしてから目標に落とし込める」ので

やるべきことも納得できるし

 

 

 

数字がなくてもだいぶ

達成に近づいた気がしますね✨

 

 

 

(人は、ありありとイメージすることで

臨場感をもたらし

夢に近づいていく性質があるようです)

 

 

 

で、ここからは

たくさんのワクワクの中から

実際に目標にするかどうかを考えていきます。

 

 

 

その後

数字をいれるともちろんいいんですが

ガチガチに入れると萎える私の場合は

 

 

 

「自分の努力で変えられる数字」だけ入れることに。

 

 

 

つまり、

・投稿数

・営業数

・継続日数

そういう数字です。

 

 

 

ただし、わたしの場合はこれもユルいので

「このくらいできたらいいかもなー」

っていう目安の数字だけで、

達成できるようにがんばるのもしません。

 

 

 

 

そして「自分の意思では変えられない」数字

=他人の意思や意図がからむ数字

 

つまり

 

 

フォロワー数とか

制約数とか

売上とかは

ぼんやりとしか考えません😇

 

 

 

 

 

ユルいわ!!

ヌルいわ!!

 

 

 

 

というお声も聞こえそうですが

いいんです♡

だって、

楽しくやりたいから☺️

 

 

 

私の場合はその代わり、

・大きな目標

・ミッションビジョンバリュー

 

 

 

それに加えて今年は

・最初に描いた「何がしたい?」

を何度も見返します。

 

 

 

 

だから見返した時に、ぱっとわかる形になってるとベスト♡

・1枚にいれて

・カラフルにしたり

・絵を入れたり

 

 

 

脳が覚えておきやすく見返したくなるように

しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「数字が萎える人の目標の作り方」

いかがだったでしょうか?

 

 

 

 

この辺りは

ものすごく人によると思います。

「数字を達成することが生きがい」

みたいな方もいると思うし

 

 

 

 

「やっぱり目標には数字入れるものでしょ」

っていう考え方ももちろん正しいと思います。

 

 

 

 

こんな人もいるよ、と

思っていただければ幸いです☺️

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございましたー♪
 

 

ミッション、ビジョン、バリュー。

横文字すぎてわかりにくいけど

フリーランスの私はこう考えています。

 

 

 🍀  🍀  🍀

 

 

グラフィックレコーダーの湯朝かりんです。

さて、やっと目標を立てるところまで

たどり着きました。

 

 

 

私の場合は

フリーになって最初に作った

ビジョン・ミッション・バリュー

(理念、使命、価値)

を洗い直すことから始めます。

 

 

 

これ、わかりやすい言葉じゃないですよね。

最初に作るときに調べて

さらにフリーランスに落としこむと

こういうことかなと思っています。

 

 

 

・理念(ビジョン)

  実現を目指す、理想的な状態

 

・使命(ミッション)

  自分が社会の中で果たすこと、存在意義

 

・価値(バリュー)

  私が大事にする価値観(行動基準)

 

 

 

 

これ、企業さんだったら

すぐに変わるものではない

強固なものを作るのかもしれないけど

個人なので

まだまだ流動的だったりして

 

 

 

しっくりさせるために

少しずつ言葉を足したり減らしたり

試行錯誤で変えています。

 

 

 

 

私の理念は

 

 

多様な人たちがみんな「いい人生だった」と笑顔で旅立てる

やりがいを持って生きられる社会をみんなで創る

 

 

です。

 

とにかく

「やりがい・生きがい」を持って生きられる人が

増えればいいなと思っています。

そのための手段は、なんでもいいのです。

 

 

 

 

そして使命が

 

 

「よく生きる」を可視化でサポートする

 

 

になります。

今のところの、

自分が社会の中で果たすこと、存在意義は

 

 

組織活性化や自己理解、

コミュニケーションの場で可視化をすることで

「よく生きる」のサポートができること。

 

 

そしてグラレコ体験会や講座では、

可視化を使いこなせる人を増やすことによって

この波紋を広げることができると思いますし

その方本人のやりがいにもつながると思っています。

 

 

 

 

そしてここから行動基準を定めていきます。

 

 

 

 

・ ・ ・

 

今回この記事を書くにあたって

使命をさらに考え直しました。

 

 

 

こうやって何度も考えるのも

いいのかなと思います☺️

 

 

 

次回は目標の話をしますね☺️

 

 


 

 

 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

 

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そして!!

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございましたー♪