運動不足を感じてるのに、何もできてなくて、罪悪感たっぷりのみなさん！
遊びながら楽しく身体を動かしましょうよ！
かんたんエアロビクスダンス！
ステップ台を登り降りするステップエクササイズ！
ぴょんぴょん楽しいトランポリン（一人用）
トランポリンは一人１台ご用意できます！
この三つを全部やっちゃお～
７月末までAI CLASS水曜クラスと土曜クラスキャンペーン中！
お友達と一緒に体験されると・・・1000円→500円に！
気になる方は7月までにお友達誘って体験してみてね！
7/16㈪祝日海の日は！踊って！登って降りて❕ぴょんぴょんしちゃおう！
7/19㈭は、薬膳ランチと異色コラボ！
私がなりたい!幸せ爽健body! AI CLASS ホームページ
こんにちは！
幸せ爽健bodyラクター 大原愛です！
私がなりたい!幸せ爽健body!AI CLASSを開催してます！
大原愛プロフィール
AI CLASSってどんなエクササイズ教室？
７月１６日㈪海の日のイベントでは、
エアロビクスでウォーミングアップ！
ステップエクササイズでひと汗かいて！
トランポリン（一人用）で汗だく！
になってもらいますよ！
ピ～んと来たら、やってみましょう！
２歳以上のお子様連れOK！
お子様のにも１台トランポリンが使えますよ！
いつもは女性専用教室ですが、この日はパパOK!（奥様と一緒に限る）
どうぞご家族で遊びに来てください！詳細↓↓↓
7/16㈪祝日海の日は！踊って！登って降りて❕ぴょんぴょんしちゃおう！
こんな教室やってます！
３ヵ月赤ちゃんから一緒に来てね！大人のみクラスもあり！
＜ピラティス月曜＞
7/23・8/20開催
大人のみクラス・子連れOkクラス（２歳以上）分けてます。
＜AI CLASS水曜クラス＞
７月は毎週水曜日開催・8月は日と２２日。
こちらも大人のみクラス・子連れOkクラス（２歳以上）分けてます。
３ヵ月赤ちゃんからOKのピラティスあり！
＜AI CLASS土曜クラス＞
最新スケジュールはコチラ！
上記レッスンすべてお申込み＆お問い合わせはコチラ！
メールはコチラ↓↓↓
andfitness2016@yahoo.co.jp
3日経っても返信がない場合はお手数ですが、上記メールまたは09019065229に電話いただけると助かります！
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おうちでできるお手軽エクササイズや、最新スケジュールを送ります！
あなたにお会いできるのを楽しみにしております！
