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心理療法セラピストAncellaと飼い犬ももからのツッコミ

大阪でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピーやエネルギー療法など、心と身体に働きかけるセラピーをしています。
飼い犬ももからのツッコミ入りつつ(たまにツッコミいれます)綴っていきます。

大阪北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella)

 

 私が望んでいるのはそれと違うねん、こうやねんと言いたい事象ってないですか?

 

 こうやねんは叶ったけど、あれ?!なんか違うとか。

 

 何で望まない状況があるのか。

 

 それは望まない状況があることで、改めて自分の望みがわかるからです。

 

 言い換えれば、自分の望みを知るために、その状況があるということです。

 

 簡単な例で言ったら、お付き合いがしたいと思っていて、出会ってお付き合いした人が自分の望んでいる方と性格とか好みとか価値観とか、全然ちがっていて。

 

 そうじゃないねん、と。 

 

ここで、じゃ、自分はどんな人とお付き合いがしたいんだろうと。

 

 自分の望みがわかります。

 

 で、こういうタイプの人がいいと自分の望みが明確になります。 

 

で、また、望みます。

 

 これこれ、こんな感じの人がいい。

 

 そしたら、また、その望んだ人とご縁があって、でも、またここはいいけど、ここが違うとなって。

 

 じゃ、どうしたいの?

どんな人がいいの?

 

って。

 

 こんな感じで、望まない状況があることで、自分の望みが明確になります。 

 

で、ここで、話が横道にそれるのですが、望みを書いてください。 

 

これ、めっちゃ効果あって、その通りになって実現してます。

 

 旧知の若い女性が、彼氏が欲しいと言っていたので、書くと良いよ、とアドバイス。

 

 その女性、すぐに自分の望むタイプの人を書いていました。 

(若いので、スマホのメモでしたが)

 

 で、そこから合コン行ったり、パーティへ行ったりと行動してました。

 

 そしたら、なんと、書いた条件の人とぴったりの彼氏ができました。

 

 で、おつきあいしてたのですが、外見的には好みの人だったのですが、お互いの仕事内容で休みが合わなく、性格的にもちょっとと思うところあって、お別れになりました。

 

 ここで、また、新しい望みがでてきました。 今度は休みが一緒、性格がこんな感じと。 

 

またまた、書いたとおりの人とご縁がありました。 

 

ですが、今度は年齢とか物の価値観がちがっていて、結局この方ともおつきあいは続かなく。 

 

そして、またもや、新条件を書いていきました。

 休みも一緒で、価値観も一緒で年齢も離れていない人。

 

 ええええ、ぴったりの人見つかりました。

 

 この話を婚活をしていた仕事関連の人に話したら、その人も早速、書いたそうです。

 

 この方はお見合いサイトに登録していて、お相手を探していたのですが、一番望む条件が高い年収でした。

 

 はい、望み通りの高い年収の男性とご縁があって、結婚されました。

 

 で、この女性が婚活仲間に書いたら良いよ、伝えて。

 

 そしたら、その婚活仲間も書いたぴったりの人とご縁がありました、と言ってました。

 

 なので、書くのはおすすめです。 

書いて、知人や仕事関連の人に共通しているのは、行動していることです。

 

 それで、自分の望む結果を手に入れました。 

 

なので、望まない状況、なんかちょっと違うは、自分の望みを明確にするためにです。

 

 私はどうしたいの?

 どういうのが望み? 

 

それを明確にして、自分の望みを叶えていってください。

 

 まちがっても、望まない自分の状況を嘆いて、そこに留まるというふうにはしないでください。 

 

私はこうしたいと思ったり、こうなったらうれしいと想像したら、気持ちがあがります。 

 

その気持ちが上がった状態で、波動が上がった状態でいてください。

 

 そして、その望んだ状況になるように、少しでもいいので、行動してください。 

 

あなたの望みは何ですか? 

今は望んでいた状態ですか? 

 

 

「書いたら叶うってほんまかいな」(天国のもも) 

 

ほんまほんま、でも、行動も大事やで。  

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この視点がわかってない時は、望まない状況になって、嘆いて落ち込んで世間や自分を責めていました。 

 

わかってから、気持ちが楽になりました。

 

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 感情が動いた時とか、えっ?!こんなことがという出来事には奥に意味があると思います。

 

 怒りがある時には、その奥には悲しみがあったりとか、ないがしろにされたとかの思い。 

 

出来事は、自分が自分の現実を創っているという観点から、今起こっていることは、自分が何かを知るために起こっているんだという視点からです。

 

 DVを受けていた、クライアントさん。 

10年近く前に離婚をしました。

 

 離婚した当時は男性が怖くて、電車等で横に男性がいるだけで、怖かったそうです。

 

 日付薬で、仕事で会う男性は大丈夫になり、それでも自分のプライベートな関係の男性は無理無理無理の状態でした。

 

 離婚して5年以上たったぐらいから、新しいパートナーがいても楽しいかもと思えるようになりました。

 少しずつ癒えていったのですね。

 

 それで、婚活アプリに登録して男性とやりとりしたり、婚活パーティへ行ってリアルに会って、とか行動しているのですが、なぜかうまくいかない。

 

 それで、自分自身の内側を見ていかれました。

 

 そしたら、頭ではパートナー欲しいと思っていたのですが、心の奥底はまだまだ男性が怖いという思いと、元夫との共依存の思いが残っていました。

 

 DV関係はしばしば、共依存になりがちです。 

彼女は、思い当たりました。

 何かのことで、元夫への思いがでてきて、その度に否定していたのです。

 

 自分の気持ちを否定したら、歪がきます。 

 

で、そこで、彼女は否定せずに、認めました。 

 

わかった、私はまだ共依存の気持ちが残っていると。

 否定せずに、ただその事実を認めました。 

 

男性の存在の怖さはなくなったけど、関係性を育んでいく中での、怖さがまだ残っているんだなというのがわかりました。

 

 そして、自分のこれらの気持ちが、パートナーを探してもうまくいかないんだと理解しました。

 

 まさしく、自分の思いが現実を創っていました。 

 

アプリもパーティも一切やめて、日々の生活と友人ととか、自分が一人でも楽しいということをやっていました。 

 

そしたら、男性から声がかかるようになったのです。 

 

知人の男性からとか、町でお出かけした時にとか。

 

 えっ?! 今まで全く、そんなことなかったのに。

 別にイメージチェンジしたとか、化粧を変えたとか、何も変えてない。

 

 ということは、自分の内側が変わったということになったんですね。

 

 そこで、また彼女は内側を見ていきました。 

 

男性に声をかけてもらえるようになったということは、自分の中で男性との関係性を育んでいける準備が整ったということ。

 

 DVを受けていたら、自分の価値観がなくなってきます。自分には価値がないと。 私には価値がないから、人から必要とされない。 それが、声がかかるようになったということは、無価値感もなくなってきたということになります。

 

 そこで、もう一つ気づかれました。

 

 声をかけていただいた男性、断れなかった男性がいたのですが、それはその男性の境遇を聞いて、話を聞いてあげたい立ち直ってもらいたいと思ったと。 

 

これはヤバいです。 また、共依存の関係性を作ってしまうところでした。

 

 まだ、お付き合いするとか、そんな段階ではなかったので、これからどうなるかわからないですが。

 

 自分のパターンがわかっているのと、いないとではこれからの関係の中で全然違います。 

 

今起きていることは自分の内側の反映です。 

 

ネガティブな気持ちになった時、なんでこんなこと起こったんやろとか、なんでいつも同じパターンの出来事が起こるんやろうと思った時。

 

 その感情、その出来事の内側をみてください。 

 

そして、その出てきた感情や思いを否定せずに、認めてください。 

 

自分の内側を知ることで、意味を知ることで、生きていくのが楽なると感じます。 

 

 

「掘り下げたらいいの?」(天国のもも)

 

 そうそう、なんでそう思うの?と自分自身に聞いてあげてください。

 

  

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 この話を書くことを快諾して下さったクライアントさん、ありがとうございました。

 

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今、行動ではなく、気持ちでやっていることです。 

 

それは、えーっと思うようなことや、起こったことでネガティブな感情になった時。

 

 例えば、行きたかった所に行けることになって、うれしいと思っていたのも束の間、だめになったとか。 

 

人との関係性の中で、嫌なことがあって、気分が落ち込んだりとか。 

 

そんな時、気持ちがずっと落ち込んだら、その状態が続くので、ますます落ち込む現実を創ってしまいます。

 

 なので、ここで、気分を切り替えて、良い気分にした方がいいのです。

 

 それが、その状態から早く抜け出すコツになります。 

 

では、落ち込んだ時、ネガティブな感情になった時、どうしているかなんですが。

 

 「うまくいく」 

「流れに任せてみよ」

 

 とか、そんな感じで自分に言い聞かせています。

 

 それが、今気持ちでやっていることです。

 

 宇宙を信頼すると、自分の思いの範疇ではないとことから、やってくる。 

 

全く、想像つかないところから、くる。 

 

なので、今の私にはわからない。 

 

このネガティブな出来事も、私には想像もつかないことのために、あることで。 

 

そこから、自分が良いようになる、繋がっていくと。

 

 そんな感じでとらえています。

 

 で、それを続けていたら、なんと! 

 

えっ?!そうなるの?!

 と思った流れになって、自分が一番望んでいた流れになりました。

 

 びっくりびっくり

 

 まだ、検証して日が浅いので、もっと続けていきます。

 

 これの良いところは、ネガティブな気持ちから早く抜けだせること。

 ネガティブな気持ちが続くとしんどいですもの。 

 

うまくいく、宇宙を信頼するをやってみてください。 

 

「落ち込んだり、上がったりやってるで」(天国のもも)

 

 そやん、生きてますもん( *´艸`) 

 

 飼い主を観察しているももにぽちっをお願いいします。

 

 ネガティブな気持ちからなかなか這い上がれないな時は、そのまま様子をみて、これは深いなと思ったら、とことんネガティブな気持ちと向き合います。

 

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