赤ちゃんの自分を癒す

大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella） 

誕生日にこれをしたらいいなと思ったことがあります。

 生まれた自分に祝福のエネルギーを送ること。

 祝福の言葉を送ること。 

具体的にどうやったらいいかをお伝えします。 

今の自分が赤ちゃん時代の自分を、だっこします。

 イメージです。 

本当に赤ちゃんをだっこしている感じです。 

その腕の中にだいた赤ちゃんに声をかけてあげてください。

 よく生まれてきたね。

 ありがとうね。 

大丈夫やで。

 あなたは素晴らしい子やで。

 賞賛をどんどん浴びせてあげてください。

 もし今の状態がしんどかったとしても、そんなことは赤ちゃんに言わないでくださいね。 

どうしても言いたないなら、あなたはどんなことがあっても大丈夫な勇気のある子やからとか、賢い子やからとか。 

何も知らない赤ちゃんに言う必要ないと思いますし、言うなら元気のでる言葉にしてください。 

それだけでいいです。

 終わり方は、ありがとうと言ってやさしくなでて終わってください。

 もし、エネルギー使いさんなら、そのイメージの赤ちゃんにエネルギーを送ってください。 

そして、こうなったらいいなと思うエネルギーも送っても良いかと思います。 

金運とか、よい運に恵まれるとか、具体的な能力スキル（音楽とか絵等）などを送る。

 エネルギーは時間空間も関係ない感じがします。 

なので、赤ちゃんの自分に送ったら、また違う流れになるのではないかなと思います。

 実際、私の友人で、子供の時の病気が不思議と治った記憶があると言っていて。 

赤ちゃんの自分にエネルギーを送っていました。

 突然治ったとか。

 これをやったら、泣けてくる方もいらっしゃるし、私は胸のあたりがいっぱいの気持ちになりました。

 感情が動くのは何かしら効果があることなのです。 

何も感じないとかでも、大丈夫です。

 すぐにはわからなかったり、わかりやすいやり効果ではないかもしれませんが、やったことは何かしら効果があると思います。

 これが赤ちゃんの自分を癒すです。

 私は生まれてきてはいけないという思いがあり、それを生前の母に聞いたことがあるのです。 

そんなことを思っていた？

 母はそんなことなかったよ、とあっさり否定しました。

 ならば、おなかにいた時に、自分がそんなふうに感じたのだと思います。

 母親の体の緊張とか気持ちとかで、胎児の私が間違って感じてしまったのです。 

なので、私のように間違った思いとか、望まれて生まれてきてないと思いがある方は、ぜひともこれをやっていただけたらと思います。

 「ふ～ん、人間って複雑」（天国のもも）

 そやね、動物ってシンプルやもんね。

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なので、妊娠中の方、リラックスして、気楽に妊娠ライフを過ごしていただけたらと思います。 体の緊張が胎児に伝わる気がします。

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自分の持って生まれた個性の見つけ方

大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。

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 自分が持って生まれた個性ってわかっていますか？

 その持って生まれた個性を知ることで、やりたいことがわからないとか、自分にはどんな仕事が向いているのかというのがわかります。

 では、どうやってわかるかなのですが。

 小さい時にいつも自分はこうだったとか、親にいつもあんたはこうやなとか、いつもこんなふうに言われていたとか、いつも注意されていたとかのことが、それにあたります。

 何か思い当たりますか？ 

私のことを例にだすと。

 小さい時、よく迷子になってたんです。

それは親と出かけた時に、周りの看板とか、お店とか、人とか、自分が興味のある人や物を見たら、立ち止まってずっと見てたのです。

 で、気が付いたら、親はいない。

迷子になる度に、ちゃんと前向いてよそ見しないで歩きなさい、と怒られるのですが。

 自分も迷子になったら怖いので、気をつけようとは思うのですが、興味のあるものを見つけたら、そんなことも忘れて時間を忘れて見てしまうので、また気が付いたら親がいない。 

このことから私の持って生まれた個性は 

「好奇心旺盛」 

です。

 もう一つの例で、小さい時に、一人で部屋で遊ぶのが好きで、親が一人でお留守番させても大丈夫だと言われていたという方。

 この方の持って生まれた個性は 

「ひとりの時間を楽しめる力」

 です。

 私の場合は、好奇心が満たされることをやっていれば、つまづかないです。 

反対に同じことの繰り返しは、飽きてしまって嫌になってしまいます。 

これを踏まえて仕事を鑑みると、今の仕事は好奇心旺盛の私にぴったりです。

 いろんな方とお会いできる、いろんなお話を聞かせていただく。

 同じ方でも、毎回ご相談が違う。

 なので、同じことは全くない。

 ひとりの時間を楽しめる力を持った方は、もくもくとする仕事が好き、と。

 反対に接客は苦手とも。

 この個性を他の方にも聞いてみたら、仕事自体が嫌だとおっしゃらない方は、みなさん、自分の個性にあったお仕事についておられる気がします。

 自然にそうなっているのかなと。 

自分の持って生まれた個性を知ることは人生のつまづきがなくなります。

 仕事が合わないなと思っているあなた。

 小さい時に親から、何を言われていましたか？ 

あなたの個性は何ですか？ 

「例は真逆のタイプやな」（天国のもも）

 そやねん、もくもくと同じことを繰り返す仕事はあかんわ。

 そもそも、やったことがないけど 

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子供と遊んでても、私が一番に飽きるという。

 そして、私の好奇心は年齢と共に増す感じがしています。 

ヤバい…。

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思う状況にならない時

大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

 なんだかうまくいかないなとか、物事が自分の思うように進まないなとか。 

そんな時ってありますよね。 

私にもあります。 

私はYoutubeを6年間毎週１回アップをしくしくと続けているのに、それでもあーあ、自分の思っているような結果がでていない、と思ってしまいます。 

なんでかな、と思っています。

 一応セラピストなので、そう思ってしまう心の内側を探ってみました。

 私の心の声 

「私はこんなにやっているのに、何で？」 「こんなに努力してるのに、頑張ってるのに」 

その声を少し丁寧に聞いてみました。

 私の心の奥には 

「悔しい」

「認めてほしい」

 というのがでてきました。

 悔しいのは、まだ諦めていないから。

 認めてほしいのは、それだけ頑張ってきたから。 

そう思うと、この声は私を責めているのではなく、本気だった証拠なんだな、と思えました。

 ただ、この声だけを聞き続けると 

「こんなにやっているのに、何で？」

だけを見ていると、意識が「結果」という一点に集中していきます。

 結果が出ていない自分、報われていない自分、ばかりが大きくなっていきます。 

そこで自分の棚卸をしようと

「ここまでやってきたこと」

を3つ書き出してみました。 

結果ではなく、やってきたこと自体です。

 ●セラピストとしてのキャリア 

●YouTubeをしくしくと続けている 

●毎日なんやかやと生きている 

この３つでした。

3つ目を書いた時は、自分でもすごく意外でした。

 普段、頑張ったことに数えていなかったからです。

 特にこれをやったとかのことではないからです。

 でも書いてみたら、「結果が出ていない」という一点だけを見ていた目が、すっと引いて、もっと大きな視点で見れました。

 正直に言うと、状況は何も変わっていないです。 

でも、見ている範囲が広がっただけで、

「うまくいっていない私」が、

「いろいろやってきた私の、途中の一場面」に変わりました。

 思う状況にならない時、ここで、自分に聞いてほしいのです。 

あなたの心の声を聴いてほしいのです。 

私はなんて言いたいんだろう？ 

その気持ちはこの声が出るとき、

「悔しい」

「悲しい」

「焦る」

「認めてほしい」

のうち、一番近いのはどれですか？ 

複数でも、別の言葉でも大丈夫です。

 まず、聞いてあげてください。

 そしてこの３つのプロセスをやってください。

 １．「こんなにやっているのに」と思った時、その気持ちを、まず認めてあげる。 「そう思うくらい、頑張ってきたんだよね」と。 

２．結果以外の、ここまでやってきたことを3つ書き出してみる。

 大げさなことでなくて大丈夫です。「毎日なんとか生きている」のようなものでも、立派な一つです。

 ３．書いたあと、見え方がどう変わったか、ちょっと感じてみる。 

「落ち着いた」でも、「でも、まだ悔しい」でも、どちらでも大丈夫です。

 魔法のように今の思いが消えるわけではないです。 

でも、一点だけを見ていた視野が少し広がると、次にどうするかを、落ち着いて考えやすくなります。

 もし、少し落ち着いて、もう一歩進みたくなったら、**「なんでこの状況を、私は作ったんだろう？」**という視点で考えてみるのも一つの方法です。

 私自身が試した時の話は、こちらに書いています。

 なんだかうまくいかないなの時 

まずは自分のここまでを認めて、それから問いかける。

その順番がおすすめです。 

今日、あなたが「ここまでやってきたこと」は、どんなことでしょうか。 

よかったら、3つ、思い浮かべてみてください。 

それを見て、何を思いましたか？

 何を感じましたか？ 

「飼い主は相変わらずやな、ということです」（天国のもも）

 えっ？！それどういう意味なん？？

謎のももにぽちっをお願いします。

 魂的には簡単にかなってしまったら、面白くないのかも。 

そのプロセスをなんやかや言いながら思いながら、到達するのが楽しいのかもしれないですね。

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