大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。
（サイトはこちら→Ancella）
心のことを聞くお仕事をしているのに、自分のことはわかっていないこともあります。
わかっているつもりとか、わかっていてもちょっとずれているとか。
で、今回自分の本当の思い、自分が人にみせてはいけないとか、蓋をしていた思い、抑圧していた思い、影の部分の自分に気づきました。
きっかけは、とある有料セミナーでいただいたプロンプトでした。
それをAIに流して、やりとりしてたら、でてきました。
私の心の思い
「本当は無理って言いたい」
「でもできない人って思われるのが怖い」
↓
「できる人でいなきゃ価値がない」
↓
「できる人でい続けるために、自分を縛ってる」
↓
「できない自分は、出したら終わる」
これらが出てきたとき、涙がでてきたので、私の本当の思いです。
自分の無価値観はわかっていたけど、こんなふうにまだ違う形で残っていたんやなと。
次の日の朝も胸が重くて、今もこの文言を読むと涙がでてきます。
これから私が自分のためにやることは、できない自分を隠すのではなく、そのままをみせていくことです。
前よりは自分をだすというのはできていると思っていたのですが、
「本音は出してるつもりで、一番言いたいことは“伝わらない形”に加工してる」
確かに、でした。
なので、うまくまとめない、一般化するとかをやらない、自分の思ったことをそのままだす。 をやっていきます。の予定です。
「無理じゃね？」（天国のもも）
うーん、自分でうまくまとめているっていう自覚がないから。 確かに。
今もうまくまとめて書いているかも。
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これを書くのもためらいました。 でも、今までのやり方を変えようと思ったので、思い切って書きました。
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