この記事をお読みの
アナタに
まずは感謝
ありがとうございます!
色々学んできたけど
何か足りない。。。
心理学・自己啓発
スピリチュアルだけでは
満足しない
そんな、あなたへ
意識の変化をサポートする
フランス帰りのセラピスト
まなみ~です。
実は、グループ・セッションを
開催しています。
(実は、ってなに )
ソフロロジーっていう
セルフケアに使えるワークの
グループセッション。
「セルフケアで使える」と言ったら
アロマとか
ヨガとか
運動とか
そんなイメージが浮かぶかも。
日本の方は
真面目な方が多いので
セルフケアをされる方は
「ちゃんとやらなきゃ!」
という方が多いのでは、、、
そして
「ちゃんとできない」
で挫折される方も多いのでは、、、
(勝手な想像だけど・・・)
ソフロロジーは、
アロマとか
ヨガとか
運動よりも
手軽にできます。
だって「呼吸」だからね。
やろうと思えば、15秒で
意識を変えることも。
(コツをつかめば)
自分もやってるし、
お客様で、継続期間が長い方もいらっしゃり
その上、色々な人たちを
観察していると、
呼吸が整っている人たちって、
聞きやすい声してるなー
と思います。
(声って息に音が混じったものだから
当たり前なのですが・・・)
潜在意識がどうとか興味なくても
人前で話すとか
自分の話を
聞き手の脳にしっかり届けたい
っていう活動している人は
やった方がいいんじゃないか?
なんて、
勝手に思ったり。
意識が整うと
人間関係スムーズにいきやすくなる
んですが、
これって、
「声」が落ち着く、
「言葉のリズム」が落ち着くから
相手に好印象を与えやすい。
結果、人とスムーズにいきやすくなる。
ということもあるのではないか
と感じています。
さて、「意識の状態」を整える
ソフロロジー。
【zoomワ―クセッション開催日】
2月26日(月曜) 10時~11時半
2月28日(水曜) 21時30分~23時。
料金:3400円
参加される方には、
紙とペンをご用意して
入室をお願いしています。
ソフロロジーのポイントは、
呼吸と体を使ったワークを通じて
自分が感じていること、
体の状態や気持ちの状態について
気づくこと。
⇑⇑⇑
実は、これが「潜在意識」の入り口です。
自分で気づいたことを、
紙にメモして、体の外に出すことで
意識をクリアにしていきます。
毎回のワークセッション開催は、
メルマガと公式LINEで
ご案内しています。
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おまけ
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セラピスト視点で考える
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ということで、
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