今日は5月4日昨日は休足だったので。朝は5.28kmをキロ5分20秒で走った。+ダウン4周夜は8.36kmをキロ7分27秒で走って、ダウン18周。1日23kmなのでまぁまぁでしょう。午前中はユーカリヶ丘へ映画を見に行った。東京MERですね。昔懐かしの、タワーリングインフェルノを思い出すような内容でもありました。午後は新浦安へ行って、鉄板焼きを食べて来た。旅行に行ったようなもんですね。