公園(440m)18周@515 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

寒いから、
疲れると仕事に影響するから、
と理由をつけてサボっていた朝ランですが、昨日仕事納めだったので今朝は超久しぶりに頑張った。

げ、−1度じゃないか。
サボっていた割にはフォームを気にしながらまずまずの走り。ほっ。まぁ疲れて無いからな。
明日できるかな。

そんなわけで今日から1週間お休みです。息子の塾の送迎とかあるので、どこにも行かず、おとなしくしておきます。箱根駅伝テレビで見られればいいや。

一応営業会社に勤める者として、3Qの目標達成は特別。
いつもなら翌日からまた新しいQが始まっちゃうけど、12月末だけは1週間くらい(仕事初めまで)ゆっくりできるできるから。
たしかにそうだ。
制約があるからこそ変化したり工夫して頑張ったりするわけで。
色々あったけど、今年もいい一年だったようで。